Юношеская копинг-шкала, ACS

Результат теста

Содержательная интерпретация

Индивидуальный профиль стратегий, получаемый в результате обработки, может быть использован при консультировании, помочь молодым людям лучше осознать, какие стратегии им действительно стоит развивать, а от каких отказаться. Это может, в свою очередь, привести к изменениям в реальном социальном поведении в направлении, определяемом самим субъектом.

Представленные в восемнадцати шкалах стратегии образуют три стиля совладающего поведения:

1) продуктивный:

• Фокусирование на решении проблемы – систематическое обдумывание проблемы с учетом других точек зрения.

• Упорная работа и достижения – добросовестное отношение к учебе, работе и высокие достижения.

• Поиски духовной опоры – молитвы о помощи и наставлении, чтение святого писания.

• Фокусирование на позитиве – оптимистический взгляд на вещи; напоминание себе о том, что есть люди и в худшем положении; поддержание бодрости духа.

2) непродуктивный:

• Беспокойство – беспокойство о будущем вообще и о своем будущем в особенности.

• Надежда на чудо – надежды на лучшее, на то, что все само по себе уладится, что случится чудо.

• Несовладание – отказ от каких-либо действий по решению проблемы, болезненные состояния.

• Разрядка – улучшение самочувствия за счет «выпускания пара», вымещение своих неудач на других, слезы, крик, алкоголь, сигареты или наркотики.

• Игнорирование проблемы – сознательное блокирование проблемы, как будто ее не существует.

• Самообвинение – строгое отношение к себе, ощущение ответственности за проблему.

• Уход в себя – замкнутость, непосвящение других людей в свои заботы.

• Стремление отвлечься и отдохнуть – отвлечение от проблемы, используя такие способы релаксации как чтение книг, телевизор, развлечения в обществе.

• Активный отдых – занятия физкультурой и спортом.

3) социальный (или совладание с помощью других):

• Поиски общественной поддержки – стремление поделиться свей проблемой с другими, заручиться поддержкой, одобрением, советами.

• Ставка на близких друзей – общение с близкими и друзьями и приобретение новых друзей.

• Стремление принадлежать – интерес к тому, что думают другие и действия, нацеленные на получение их одобрение.

• Общественные действия – поиски поддержки путем организации групповых действий для разрешения проблем, посещение собраний.

• Обращение за помощью к профессионалу – обсуждение своей проблемы с квалифицированным профессионалом.

Последний стиль нередко относится к продуктивному стилю.