Вы стали жертвой газлайтинга? – это чек-лист, опубликованный Робин Стерн в книге «Эффект газлайтинга», адресованной женщинам, которые сталкиваются с эмоциональным насилием в отношениях.
Газлайтинг – это модель эмоциональной манипуляции, при которой один человек систематически заставляет другого сомневаться в собственных восприятиях, воспоминаниях и ощущении реальности, что часто приводит к замешательству, неуверенности в себе и усилению зависимости от отношений.
Оригинальный опросник на английском:
✓пройти бесплатно и анонимно
✓сделано по первоисточнику