Шкала нервно-психического напряжения, НПН

Инструкция

Оцените свое состояние.

Для этого выберите те строки, которые соответствуют признакам, имеющим место у вас в последнее время.

При этом в каждом блоке признаков, где указаны три варианта проявления признака, может быть выбран только один вариант.

 
Курс Детоксикация мозга. Научитесь управлять вашими эмоциями, снижать уровень стресса и волнения, улучшать сон и концентрацию.