Оценочная шкала стрессовых событий Холмса-Раге, SRRS

Оценочная шкала стрессовых событий Холмса-Раге (The Holmes and Rage Stress Inventory, или Social Readjustment Rating Scale, SRRS) разработана американскими психиатрами, исследовавшими связь заболеваний с предшествовавшими серьезными изменениями в жизни человека. На основании своего исследования они составили шкалу, в которой каждому важному жизненному событию соответствует определенное число баллов в зависимости от степени его стрессогенности. Большое количество набранных баллов – это сигнал тревоги, предупреждающий об опасности возникновения психосоматических заболеваний.

Авторы: Томас Холмс, Ричард Раге (Thomas Holmes, Richard Rahe, 1967)

Адаптация: Н. Е. Водопьянова (предположительно)

Особенности реализации:
  • быстрые ответы в один клик, большие кнопки для тач-экранов;
  • для каждого результата формируется постоянная короткая ссылка;
  • совершенно бесплатно и анонимно, регистрация не требуется.
Интересные статьи:
Литература
Д. Я. Райгородский
М.: Бахрах-М, 2011, ISBN 978-5-94648-092-5
Предлагаемая вашему вниманию книга содержит три раздела: диагностика психических состояний и свойств личности; диагностика межличностных и семейных отношений; диагностика профессионального подбора кадров – и представляет собой наиболее полное из опубликованных до последнего времени собрание методик и тестов практической психодиагностики. Сборник адресован, прежде всего, профессиональным психологам и студентам психологических факультетов, но будет интересен и полезен самому широкому кругу профессионалов и читателей.
Н. Е. Водопьянова
Психодиагностика стресса
СПб.: Питер, 2009, ISBN 978-5-388-00542-7
Для управления стрессом необходимо знать его причины, научиться распознавать его признаки, учитывать негативные последствия. Издание содержит как теоретические аспекты психодиагностики стресса, так и конкретные методики, позволяющие осуществлять комплексную диагностику стресса. Книга предназначена для студентов и вузовских преподавателей психологического профиля, менеджеров по персоналу, специалистов по стресс-менеджменту и руководителей всех уровней.
Раскройте свою суперсилу! «Мозг – суперсила, которую вы не используете» – бесплатный вебинар для тех, кто хочет раскрыть настоящие возможности своего мозга.