№
Да
Нет
?
1
Хорошая физическая форма – это результат скорее регулярных тренировок, чем правильного питания.
2
Полагаю, что занятия в группе гораздо продуктивнее, так как увлеченность окружающих является дополнительной мотивацией.
3
В предложении «Спортсмен в соревнованиях обязательно примет участие» нет стилистической ошибки.
4
Получая удовлетворение от того, что становлюсь ближе к своей цели, испытываю ещё больше удовольствия от тренировки.
5
Располагая небольшим количеством времени, предпочту занятия в зоне свободных весов, нежели монотонную ходьбу на дорожке.
6
Считаю, что кардионагрузки никак не связаны с общим тонусом организма.
7
В силу привычки заниматься самостоятельно, сложно представить себя на групповых тренировках.
8
Считаю, что и без особого интереса к физической активности, можно добиться хороших результатов в тренажерном зале.
9
Даже тяжелый рабочий день не должен быть основанием для пропуска запланированной тренировки.
10
Пожалуй, откажусь от физических нагрузок, если организм не привык к ним.
11
Каждому необходимо уметь противостоять обстоятельствам, даже если они не на стороне союзников.
12
Занятия спортом сравнимы с наркотиком.
13
Считаю, что включение в тренировочный процесс кардионагрузок, поможет быстрее добиться желаемого результата.
14
Считаю преимущества групповых тренировок очевидными.
15
Никакие внешние факторы не должны становиться причиной нарушения тренировочного процесса.
16
Мне сложно на протяжении долгого времени заниматься в фитнес-клубе на пределе.
17
Взаимодействие в процессе тренировки повышает мотивацию всех ее участников.
18
Достижение целей в тренажерном зале никак не влияет на остальные сферы моей жизни.
19
Фраза «Потренировался с утра – зарядился энергией на весь день» мне очень близка.
20
Иногда можно позволить себе просидеть целый день в социальных сетях, даже если до этого планировалось посетить тренажерный зал.
21
Ничто не может отвлечь меня от достижения поставленной цели.
22
Для снятия эмоционального напряжения гораздо важнее посмотреть хороший художественный фильм, чем заняться какой-либо физической активностью.
23
Считаю, что именно тренировки со «свободными весами» могут помочь в построении красивого тела.
24
Даже благодаря регулярному посещению групповых программ невозможно добиться таких результатов, как при занятиях на тренажерах.
25
При появлении свободного времени предпочту провести его в фитнес-клубе, нежели в компании друзей.
26
Мне сложно принимать свои неудачи и поражения – они меня не закаляют.
27
Для хорошей прокачки ног или ягодиц лучше использовать штангу с утяжелением, чем велотренажер.
28
Каждому человеку полезно заниматься медитативными практиками для улучшения ментального здоровья, в отличие от силовых нагрузок.
29
Невозможность посещения фитнес-клуба можно объяснить большой нагрузкой на работе.
30
Удовольствие от тренировки невозможно сравнить с просмотром любимой социальной сети.
31
Предложение «Более 100 спортсменов приняло участие в марафоне» не имеет грамматических ошибок.
32
Не понимаю людей, которые могут часами ходить по беговой дорожке.
33
В тренировках главное участие, а не результат.
34
Езда на велосипеде способствует большему эмоциональному спокойствию, чем просмотр интересного фильма.
35
Считаю, что занятия на тренажерах гораздо полезнее, чем бег.
36
Несмотря на всю полезность медитаций, подобные групповые занятия очень скучные.
37
Тренировки в фитнес-клубе являются обязательной составляющей моего досуга.
38
Ради соблюдения регулярности тренировок можно даже отказаться от незапланированной встречи с друзьями.
39
Мне свойственно «биться в закрытые двери».
40
Хороших результатов можно достигнуть только тогда, когда преодолеваешь себя.
41
Растяжка полезна после занятий на тренажерах.
42
Для достижения поставленных целей в фитнесе иногда можно пренебречь здоровьем.
43
Как правило, мне сложно доводить начатые дела до конца.
44
Занятия в группе больше подходят людям в зрелом возрасте, так как у них отмечается дефицит общения.
45
Даже если быстро не удастся достичь желаемого результата в тренажерном зале, следует «идти до конца».
46
Полагаю, что только успешный человек способен добиться любой цели.
47
Медитация приносит гармонию в жизнь.
48
Предпочту подольше поспать с утра, чем сходить на тренировку перед работой.
49
По моему мнению, для поддержания физической формы достаточно пару раз в месяц посещать фитнес-клуб.
50
По возможности стараюсь посещать групповые программы, так как общение с другими людьми дарит позитивный настрой.
51
На совместных занятиях меня угнетает отсутствие возможности индивидуального развития.
52
Регулярные тренировки в фитнес-клубе никак не связаны с моим самочувствием.
53
Физическая активность в жизни человека гораздо важнее, чем общение с друзьями.
54
Тренировка в фитнес-клубе всегда способствует повышению настроения.
55
Зачастую негативные эмоции берут верх, что влечёт за собой нарушение тренировочного процесса.
56
Каждому человеку следует посещать групповой формат тренировок, чтобы больше общаться с людьми.
57
При выборе вида тренировок для меня главной целью становится увеличение силовых показателей.
58
Ничто не может заменить удовольствия после хорошей тренировки.
59
Предложение «На тренировке важна каждая минута времени» составлено правильно.
60
Порой групповая тренировка бывает настолько интересной и разнообразной, что с ней не сравнится даже захватывающий роман.
61
Умеренные интенсивные тренировки помогают мне укреплять иммунную систему.
62
На каждой тренировке невозможно добиваться улучшения силовых показателей.
63
Предпочту отказаться от идеи, если понимаю, что не смогу это сделать.
64
Не стоит заниматься спортом, если не испытываешь душевного подъема после тренировки.
65
Отсутствие конкретных целей в физических занятиях может быть оправданием бездействия.
66
На занятиях в зоне «свободных весов» никогда не сомневаюсь в своих силах.
67
На групповых тренировках можно «подключиться к общему центру энергии».
68
Следует во время каждой тренировки получать удовольствие, как в процессе просмотра сериала или посещения театра.
69
Предпочту посетить групповую тренировку в случае ограниченного количества времени, так как в них сочетаются силовые и кардионагрузки.
70
Каждому человеку стоит продолжать движение к цели, даже тогда, когда очень хочется остановиться.
71
В фитнес-клубе можно получить такое же удовольствие от тренировок, как от встречи с близкими родственниками.
72
Считаю, что при высоком желании подольше поспать можно и пропустить тренировку.
73
Даже при отсутствии желания, каждому стоит сходить на групповую тренировку и прочувствовать увлекательность процесса.
74
Для укрепления отношений и общения с другими людьми лучше организовать совместный отдых, чем вместе потренироваться.
75
Сложно придерживаться регулярных тренировок, так как порой жизнь бывает непредсказуема.
76
Душевный подъем после тренировки служит хорошей альтернативой любимому десерту.
77
Для меня намного важнее сам путь, а не конечный результат.
78
Каждому клиенту фитнес-клуба важно поддержать «новичка» на групповой тренировке – все когда-то были на его месте.
79
Человек, имеющий твердые убеждения и не способный отказаться от них даже под воздействием обстоятельств, быстрее добьется поставленных целей.
80
В тренировочном процессе результаты не так важны, как регулярность посещений фитнес-клуба.
81
Люди, которые посещают фитнес-клуб, испытывают такое же удовольствие после тренировки, как после просмотра хорошего фильма.
82
Предпочту отказаться от занятий спортом, если понимаю, что это тяжело и трудно.
83
Поход в любимый фитнес-клуб можно сравнить с романтическим свиданием.
84
Каждому следует противостоять усталости, даже когда это не вознаграждается.
85
Человеку важно улучшать силовые показатели – они могут пригодиться в жизни больше, чем выносливость.
86
Сложно продолжать тренировку, когда чувствую усталость.
87
Чтобы не нарушать тренировочный процесс, порой приходится отказываться даже от самого вкусного десерта.
88
Предложение «Каждую тренировку стоит улучшать свой уровень подготовки» сформулировано неверно.
89
При отсутствии свободного времени для тренировки в зале, предпочту перенести её на другой день и отказаться от утренней разминки.
90
Порой бывает сложно придерживаться четкого плана тренировок.
91
От тренировки можно испытывать такое же удовольствие, как после прочтения хорошей книги.
92
Считаю, что силовые тренировки намного эффективнее кардионагрузок.
93
Активная жизненная позиция гораздо важнее, чем самореализация.
94
Меня не привлекают монотонные тренировки – от них больше устаешь, чем заряжаешься.
95
Иногда, разговаривая по телефону, могу ходить по дому (квартире, на улице) кругами.
96
При посещении групповых программ чувствуется, что нет единства на тренировке.
97
Даже если тренировка проходит тяжело следует продолжать выполнять упражнения.
98
Считаю уважительными причинами мелкие недомогания или плохое настроение для пропуска запланированного занятия.
99
Негативные мысли о моём внешнем виде могут быть оправданием для пропуска тренировки.
100
Невзирая на усталость после физических упражнений, испытываю удовольствие от своих результатов.
101
На групповых занятиях большое количество людей только отвлекают от тренировочного процесса.
102
Считаю, что на групповом занятии легко можно найти себе друзей.
103
В отличие от занятий на тренажерах бег является отличным способом поддерживать себя в отличной форме.
104
Приходя в фитнес-клуб, человеку следует точно знать, чего он хочет.
105
Предпочту в одиночестве позаниматься с гантелями, чем в обществе других людей на групповой тренировке.
106
После тренировки испытываю такое же удовольствие, как после встречи с друзьями.
107
В отличие от силовых тренировок групповые занятия бесполезны.
108
На каждую тренировку следует ходить как «на праздник».
109
В фитнес-клуб предпочитаю приходить только в приподнятом настроении.
110
Совместные тренировки позволяют быть ближе к обществу.
111
На групповом занятии можно легко затеряться среди других людей и тренироваться вполсилы.
112
Если после работы чувствую себя уставшим, предпочту заняться спортом, нежели посмотреть любимую передачу.
113
Зачастую мне удастся сохранять спокойствие в стрессовых ситуациях и находить рациональное решение.
114
Считаю, что предложение «В фитнес-клубе следует одевать сменную обувь» составлено неверно.
115
Успех в тренажерном зале сопутствует только уверенному в себе человеку.
116
Любому человеку стоит каждый день бросать себе вызов.
117
При регулярной физической нагрузке гораздо важнее видеть снижение веса в цифрах, чем чувствовать уверенность в себе.
118
Для здоровья людям важно заниматься спортом, пусть даже не любимым.
119
Человек может добиться большего в тренажерном зале благодаря настойчивости, а не дисциплинированности.
120
Как правило, мне очень трудно справляться со стрессом и изменениями, которые происходят в жизни.