Диагностика иррациональных установок Эллиса

назад
Иметь дело с некоторыми людьми может быть неприятно, но это никогда не бывает ужасно.
Когда я в чем-то ошибаюсь, то часто говорю себе: «Мне не следовало этого делать».
Люди, несомненно, должны жить по законам.
Не существует ничего такого, чего я «не выношу».
Если меня игнорируют или я чувствую себя неуклюжим на вечеринке, то у меня понижается чувство собственной ценности.