Бланк: Шкала психической адаптивности

Шкала психической адаптивности
бланк мужской | женский
Да
Нет
1
Мне часто кажется, что у меня комок в горле.
2
Работа стоит мне большого напряжения.
3
Иногда мне в голову приходят такие нехорошие мысли, что лучше о них не рассказывать.
4
Временами мне очень хотелось покинуть дом.
5
Временами у меня бывают приступы смеха и плача, с которыми я никак не могу справиться.
6
Временами я нахожусь во власти каких-то злых духов.
7
В детстве или подростком я одно время совершал мелкие кражи.
8
Иногда мне хочется всё ломать и крушить.
9
Моя семья с неодобрением относится к той работе, которую я выбрал (или которую собираюсь выбрать).
10
Часто у меня бывают сильные головные боли.
11
Раз в неделю или чаще меня безо всякой видимой причины внезапно будто обдает жаром.
12
Временами я чувствую, что умираю.
13
Большинству людей, которые меня знают, я, в общем, нравлюсь.
14
Я человек общительный.
15
Я жил не так, как надо.
16
Несколько раз в неделю меня беспокоят неприятные ощущения в верхней части живота (под ложечкой).
17
Большую часть времени настроение у меня плохое.
18
Иногда меня так привлекают чужие вещи (туфли, перчатки и т. п.), что мне хочется подержать их в руках или даже украсть, хотя они мне и не нужны.
19
Я хотел бы быть цветоводом.
20
Я часто совершаю поступки, о которых потом очень сожалею (чаще или глубже, чем другие).
21
Временами я испытываю сильное желание нарушить правила приличия или сделать что-нибудь вредное.
22
Мышечные судороги или подергивания бывают у меня крайне редко (или никогда не бывают).
23
Я довольно безразличен к тому, что будет.
24
Я почти всё время испытываю чувство заполненности в голове или в носу.
25
Некоторые люди до того любят командовать, что меня так и тянет делать всё наперекор, даже если я знаю, что они правы.
26
Кое-кто рад бы мне навредить.
27
У меня часто бывает такое чувство, будто моя голова стянута обручем.
28
Я думаю, что против меня составляется заговор.
29
Я спокойно переношу вид крови.
30
Я считаю, что в моей семье жизнь такая же хорошая, как и у большинства моих знакомых.
31
Иногда у меня бывает такое чувство, что я просто должен нанести повреждение себе самому или кому-нибудь другому.
32
Временами я бываю уверен в своей никчемности.
33
Я часто терпел неудачи лишь из-за того, что не мог своевременно принять решение.
34
Обычно я засыпаю спокойно и меня не тревожат никакие мысли.
35
У меня бывают периоды, когда я что-то делал, a потом не знал, что именно я делал.
36
Я легко плачу.
37
Я стал хуже понимать содержание прочитанного.
38
Мне нравится детально изучать то, чем я занимаюсь, и читать об этом.
39
Мне страшно смотреть вниз с большой высоты.
40
Я был бы довольно спокоен, если бы у кого-нибудь из моей семьи были неприятности с законом.
41
Я любил школу.
42
Есть люди, которые пытаются украсть мои мысли и идеи.
43
Думаю, что я человек обреченный.
44
Временами я не могу удержаться от того, чтобы что-нибудь не стащить у кого-либо или где-либо, например, в магазине.
45
Я религиозен.
46
Я знаю, что мои прегрешения простить нельзя.
47
Мои родные обращаются со мной скорее как с ребенком, чем как со взрослым.
48
Я злоупотреблял спиртными напитками.
49
По сравнению с другими семьями в моей семье очень мало любви и тепла.
50
Родители часто были настроены против моих знакомств.
51
У некоторых членов моей семьи есть привычки, которые меня очень раздражают и надоедают мне.
52
Мне говорят, что я хожу во сне.
53
Я люблю поговорить на сексуальные темы.
54
Я часто предаюсь грустным размышлениям.
55
Я часто вижу такие сны, о которых лучше никому не рассказывать.
56
В школе я усваивал материал медленнее, чем другие.
57
Я легко потею даже в прохладные дни.
58
Я вполне уверен в себе.
59
В обществе мне трудно найти подходящую тему для разговора.
60
Иногда я ради забавы пугаю людей, так как мне легко заставить других бояться меня.
61
Я люблю детей.
62
Бывает, что я испытываю ненависть к членам моей семьи, которых обычно люблю.
63
Я люблю сказки Андерсена.
64
Мне кажется, что я всё чувствую более остро, чем другие.
65
Жизнь для меня почти всегда связана с напряжением.
66
Даже среди людей я чувствую себя одиноким.
67
Временами мне очень хотелось покинуть дом.
68
Определенно, судьба несправедлива ко мне.
69
Я впечатлительнее и чувствительнее большинства людей.
70
Мне часто снятся сны сексуального содержания.
71
У меня бывали совершенно необычные, очень странные и своеобразные переживания.
72
Некоторые из членов моей семьи совершали поступки, которые меня пугали.
73
Определенно на мою долю выпало забот и беспокойства больше, чем положено.
74
Часто мне хочется умереть.
75
Часто у меня бывает такое ощущение, будто всё вокруг нереально.
76
Я безо всякого страха вхожу в комнату, где другие уже собрались и разговаривают.
77
Мне труднее сосредоточиться, чем другим.
78
Я склонен тяжело всё переживать.
79
Обо мне говорят пошлые и оскорбительные вещи.
80
Временами моя голова работает как бы медленнее, чем обычно.
81
В гостях я чаще сижу где-нибудь в сторонке или разговариваю с кем-нибудь одним, чем принимаю участие в общих развлечениях.
82
Люди часто разочаровывают меня.
83
Я боюсь оставаться один в темноте.
84
Лошадей, которые не тянут, следует бить.
85
Будущее настолько неопределенно, что бессмысленно строить какие-либо серьезные планы.
86
Часто, даже когда всё складывается для меня хорошо, я чувствую, что мне всё безразлично.
87
Иногда у меня бывало чувство, что передо мной нагромоздилось столько трудностей, что одолеть их просто невозможно.
88
Часто я думаю: «Хорошо бы снова стать ребенком».
89
Когда я слышу об успехах близкого знакомого, я начинаю чувствовать, что я – неудачник.
90
Мне свойственно так сильно переживать свои разочарования, что я не могу себя заставить не думать о них.
91
Временами мне кажется, что я ни на что не годен.
92
В школе я довольно часто прогуливал уроки.
93
У меня бывали очень необычные мистические переживания.
94
В моей семье есть очень нервные люди (один человек или даже больше).
95
Я стесняюсь работы, которой занимались некоторые члены моей семьи.
96
Бывало, что я придумывал себе товарищей.
97
Я люблю играть в азартные игры на небольшие ставки.
98
Я призван совершить великую миссию.
99
Если дело у меня идет плохо, мне сразу же хочется всё бросить.
100
Должен признаться, что временами я неразумно волновался из-за вещей, которые в действительности не имели значения.
101
Люблю, чтобы окружающие знали мою точку зрения.
102
Я человек нервный и легко возбудимый.
103
Всё у меня получается плохо, не так, как надо.
104
С моими половыми органами что-то неладно.
105
Как правило, я решительно отстаиваю свои взгляды.
106
Члены моей семьи и мои близкие родственники ладят друг с другом.
107
Люди довольно легко могут изменить мое решение, даже если оно уже казалось мне окончательным.
108
Думаю, что мне бы понравилась работа портного по женскому платью.
109
Несколько раз в неделю у меня бывает такое чувство, что должно случиться что-то страшное.
110
Большую часть времени я чувствую себя усталым.
111
Мне понравилось бы работать личным секретарем (например, у директора).

Представленный бланк не является оригинальным и не предназначен для печати и использования в качестве раздаточного материала. Предназначение этого бланка – визуальное отображение ответов респондента в результатах теста на сайте.

Оригинальные бланки для оффлайн-исследований и инструкции по подсчету баллов следует брать из первоисточников.