Анализ конфликтов Люшера

Автор: Макс Люшер (1989)

Адаптация: И. И. Цыганок (2007)

смотрите описание методики
Инструкция

Цветоанализ позволяет определить источник проблемы и наметить пути ее устранения. С помощью специальных пяти цветов конфликта, можно обнаружить большую часть неосознаваемых или слабо осознаваемых конфликтов в личных и профессиональных отношениях, а также найти причины психосоматических расстройств.

Необходимо на некоторое время углубиться в созерцание каждого цвета, постараться его прочувствовать так, чтобы возникло отчетливое ощущение какого-либо чувства или настроения, которое излучает этот цвет. У некоторых людей при этом появляются неприятные ощущения или боли в соответствующей конфликту части тела. Чтобы правильно ощущать цвет, следует полностью исключить все субъективные предпочтения.


1) Постарайтесь отчетливо представить себе проблему, из-за которой вы ощущаете напряжение (это может быть человек, с которым вы находитесь в конфликте, либо неприятная ситуация).

2) Держа ее в памяти, оцените последовательно влияние на себя каждого отдельного цвета.

3) Ответьте на вопрос: «Глядя на какой цвет я ощущаю, что он не подходит к этой проблеме?»

4) Оцените, испытываете ли вы при этом какие-либо физические ощущения и если да, то какие.

 
Итак, какой цвет совершенно не подходит к вашей проблеме?