Бланк: Удовлетворенность жизнью, УДЖ

Я испытываю чувство внутреннего спокойствия.

Мне нравится то, что со мной происходит.

Я переживаю из-за того, что зарабатываю не столько, сколько могла бы.

Я чувствую физическую слабость.

Меня охватывает беспокойство, когда я думаю о своих делах и заботах.

Мне бывает обидно, что моя карьера недостаточно успешна.

Меня тяготит то, что результаты моей деятельности не соответствуют желаемому.

У меня возникает такое ощущение, что делаешь, делаешь, а результатов нет.

Я чувствую неуверенность в завтрашнем дне.

У меня возникает устойчивое чувство усталости.

Я опасаюсь наступления неблагоприятных событий.

Меня тяготит отсутствие перспектив в моей жизни.

Я бываю довольна собой.

Я ощущаю «вкус жизни».

Я испытываю состояние радости оттого, что все складывается так, как хотелось.

У меня бывает состояние, когда ничего не хочется, всё безразлично.

Я чувствую истощение сил.

Я испытываю страх за своих близких.

Меня тяготит невозможность удовлетворить элементарные жизненные потребности.

Я чувствую себя здоровой и бодрой.

Я нахожусь в согласии с самой собой.

Я испытываю удовлетворение от того, что у меня есть время для себя.

Я думаю о том, что моя жизнь могла бы быть счастливее, чем она есть.

Я нахожусь в некотором состоянии неопределенности.

Я испытываю страх перед будущим.

Я боюсь, что с моими близкими может случиться неприятность.

Забота о материальном достатке не даёт мне покоя.

Я испытываю состояние душевного равновесия.

У меня возникает ощущение удовольствия от жизни.

Я испытываю незабываемое ощущение свободы, полёта.

У меня возникают мысли, что я достойна более высокого социального положения, чем то, которое я занимаю.

Я устаю от череды повседневных проблем.

Меня угнетают переживания, связанные с благополучием моих близких.

С самого утра ощущается вялость, разбитость.

Меня пугает чувство нестабильности окружающего.

Я с беспокойством думаю о будущем.

Я ощущаю, что жизнь проходит мимо меня.

Я чувствую себя «хозяйкой своей жизни».

Я упиваюсь текущим моментом жизни.

У меня бывает ощущение, что все так хорошо, что больше ничего и не надо.

Я чувствую внутреннее напряжение.

Я думаю о том, что жизнь складывается не так, как хотелось.

У меня пропадает желание работать.

Я полна энергии.

Я ощущаю полноту жизни.

Я испытываю чувство осмысленности своего существования.