№
1
2
3
4
5
1
Семейные неурядицы переживаются мною очень тяжело.
2
При возможности выбора я предпочту поехать на поезде, а не на самолете.
3
Я обычно прислушиваюсь к предупреждениям МЧС о возможных погодных катаклизмах.
4
Я замечаю, что в отношениях с другими я стараюсь быть для всех хорошим.
5
Мои конфликты с окружающими почти не тревожат меня.
6
Даже зная то, что я хорошо подготовился к экзамену, обычно я не могу побороть волнение и страх перед ним.
7
Мне очень трудно приспособиться к новой жизненной ситуации, обстановке (например, к смене места работы).
8
Я остаюсь довольно спокойным, несмотря на проблемы в моей семье.
9
Несмотря на гору «свалившихся» на меня рабочих проблем, я обычно разрешаю их уверенно, без ущерба эффективности деятельности.
10
Я думаю, что если бы я попал в автомобильную аварию, то меня охватила бы сильная паника и страх.
11
Я ни при каких условиях не стал бы жить в сейсмически активном районе.
12
Я не могу контролировать свои реакции, если попадаю в сложную стрессовую ситуацию.
13
Если меня ожидает ответственное мероприятие, я склонен много раз перепроверять свою подготовленность к нему.
14
Недостаток денег является для меня очень травмирующим фактором.
15
Я легко могу перейти улицу там, где мне хочется, если мне не грозит штраф и нет поблизости машин.
16
После даже незначительных ссор с родными я долго не могу успокоиться.
17
Если мой близкий друг заболел, я обычно сильно не переживаю.
18
Я считаю, что можно быть спокойным, только будучи полностью здоровым.
19
Я часто посещаю врачей.
20
Обычно рабочие стрессы не сильно выбивают меня из колеи.
21
Часто мне кажется, что мои проблемы в учебе словно провоцируют проблемы в других сферах жизни.
22
Даже мелкое нарушение закона вызывает у меня внутренний дискомфорт.
23
Известие о природной катастрофе даже в отдаленной от меня местности заставляет меня сильно нервничать.
24
Если в помещении, где я нахожусь, срабатывает пожарная сигнализация, я чувствую, что начинаю поддаваться страху и панике.
25
Если я не могу позволить купить необходимую мне вещь из-за отсутствия необходимых финансовых средств, я относительно спокойно могу отказаться от этой покупки.
26
Обычно я стремлюсь не вступать в конфликты с другими людьми, даже если их действия ущемляют мои интересы.
27
Одна из главных целей моей жизни – накопить побольше денежных средств для обеспечения необходимого уровня жизни.
28
Я легко переношу перегрузки в работе.
29
Новость о политическом перевороте в другой стране меня совсем не тревожит.
30
Я стремлюсь не принимать участие в политических митингах, пикетах и т. д.
31
Я стараюсь избегать изменений привычного уклада жизни.
32
Даже мелкие изменения в обстановке заставляют меня чувствовать себя некомфортно.
33
Изменения погоды тревожат меня.
34
Я склонен много раз перепроверять и контролировать работу техники.
35
Почти каждый день со мной происходит что-то такое, что заставляет меня волноваться, переживать или ставит меня в неловкое положение.
36
Спокойная политическая обстановка в моей стране всё же не дает мне уверенности в завтрашнем дне.
37
Несмотря на некоторые мои болезни я могу чувствовать себя довольным жизнью.
38
Неприятности моих родных часто переживаются мною как свои собственные.
39
Даже в относительно благополучной ситуации на работе я всегда стараюсь предусмотреть все возможные исходы, в том числе худшие.
40
Я долго прокручиваю в голове свои промахи, допущенные в деятельности.
41
Я соглашусь покататься на экстремальных аттракционах только после того, как буду убежден в их безопасности.
42
Даже если я вполне обеспечен материально, я не чувствую себя в полной безопасности.
43
Я могу быть спокоен даже при кардинальных переменах моего образа жизни.
44
Я бы никогда не согласился жить рядом с возможным источником техногенных опасностей.
45
Я довольно часто принимаю успокоительные лекарственные средства.
46
По сравнению с другими людьми я вижу угрозу в значительно большем числе жизненных ситуаций.
47
В какие бы трудные ситуации я ни попадал, обычно я не теряю самообладания и выхожу из них «победителем».
48
Мне часто говорят, что я переживаю из-за пустяков.
49
Когда мою работу оценивает начальник, я нисколько не нервничаю.
50
Я воспринимаю критику в свой адрес как попытку помочь мне стать лучше.
51
Выступая перед большой аудиторией, у меня никогда не дрожит голос.
52
В большинстве ситуаций я действую осторожно, стараясь продумать все возможные варианты развития событий.
53
Меня не очень волнует, что обо мне думают другие люди.
54
Меня очень беспокоит состояние моего здоровья.
55
Мне кажется, что окружающие придают слишком большое значение деньгам.
56
Попав в незначительное ДТП, я обычно спокойно выхожу из машины и трезво оцениваю ситуацию.
57
Когда мои родители болеют, я очень переживаю.
58
Я очень не люблю смену обстановки.
59
Отпуск я предпочитаю проводить дома: не люблю путешествия и поездки.