№
1
2
3
4
5
1
Прежде чем приступить к решению задачи (ситуации), я обычно продумываю алгоритм своих действий.
2
Я знаю приемы саморегуляции.
3
Я стараюсь задумываться над тем, какие мысли и чувства вызывают в других людях мои слова и поступки.
4
Я готова длительное время выполнять работу, связанную с большими нагрузками.
5
Я умею адекватно оценивать свои силы по решению проблемы.
6
Я владею знаниями об особенностях острых стрессовых реакций и способах работы с ними.
7
У меня сильно развито чувство социальной ответственности.
8
Моя работоспособность высокая на протяжении всего рабочего дня.
9
Для меня важно в деталях представлять ход предстоящей работы.
10
Я информирована об особенностях общения с пострадавшими в экстремальных ситуациях.
11
Я могу внимательно, терпеливо, не перебивая выслушать человека, нуждающегося в помощи и поддержке.
12
Я стремлюсь оказать помощь любому человеку, который оказался в трудной жизненной ситуации.
13
При необходимости я могу скорректировать свою деятельность относительно складывающейся ситуации.
14
Я уверена, что моих знаний достаточно для оказания необходимой помощи пострадавшим в экстремальной ситуации.
15
Я умею сопереживать людям, понимать их проблемы и оказывать посильную помощь.
16
Я часто испытываю желание помогать людям.
17
Я эффективно действую в экстремальных условиях.
18
Я уверена, что мои знания позволят мне адекватно проявить себя в экстремальной ситуации.
19
Я спокойно отношусь, если незнакомый человек обращается ко мне на улице с какой-либо просьбой.
20
Я готова жертвовать своими интересами в пользу других людей, несмотря на риск и отсутствие внешних благодарностей и наград.
21
В сложный (критичный) момент я могу «взять себя в руки».
22
Я знаю, как взаимодействовать с пострадавшими в экстремальной ситуации.
23
Я стараюсь сделать всё необходимое, чтобы помочь другим людям избежать состояния напряженности.
24
При виде человека, оказавшегося в беде, я обязательно протяну ему руку помощи.
25
В нужный момент я могу мобилизовать все свои ресурсы для достижения цели.
26
Я могу адекватно оценить психическое состояние пострадавшего в экстремальной ситуации.
27
Я умею подчиняться правилам и нормам.
28
Я без колебания помогу человеку, оказавшемуся в беде.
29
Я всегда сосредоточена на процессе выполняемой деятельности.
30
Я легко могу выступить перед большим количеством человек.
31
Я умею работать в команде и согласовывать свои действия с другими.
32
Внешние отвлекающие факторы могут повлиять на качественное выполнение поставленных передо мной задач.