№
1
2
3
4
5
6
7
1
Я редко думаю о том, как я выгляжу.
2
Я думаю, важнее, чтобы моя одежда была комфортной, чем чтобы она хорошо смотрелась на мне.
3
Я больше думаю о том, как я физически себя ощущаю, чем о том, как выглядит мое тело.
4
Я редко сравниваю то, как я выгляжу с тем, как выглядят другие люди.
5
В течение дня я много раз думаю о том, как я выгляжу.
6
Я часто беспокоюсь о том, хорошо ли я выгляжу в своей одежде.
7
Я редко беспокоюсь о том, как я выгляжу в глазах других людей.
8
Меня больше заботит, на что способно мое тело, чем то, как оно выглядит.
9
Когда я не могу контролировать свой вес, я чувствую, будто со мной что-то не так.
10
Мне стыдно за себя, если я не приложила максимум усилий, чтобы выглядеть наилучшим образом.
11
Я чувствую себя плохим человеком, когда не выгляжу настолько хорошо, насколько могла бы.
12
Мне было бы стыдно, если бы люди узнали мой настоящий вес.
13
Я никогда не переживаю, что со мной что-то не так, когда я недостаточно занимаюсь спортом.
14
Когда я недостаточно занимаюсь спортом, я сомневаюсь в том, достаточно ли хороший я человек.
15
Даже если у меня не получается контролировать свой вес, я считаю себя нормальным человеком.
16
Мне стыдно, если я не того размера, какого мне следовало бы быть.
17
Я думаю, человек в значительной степени привязан к той внешности, с которой родился.
18
В значительной степени, «быть в форме» – это изначально иметь такую форму.
19
Я считаю, что человек может выглядеть, как захочет, если готов работать над этим.
20
На самом деле я не думаю, что могу в большой степени контролировать внешний вид своего тела.
21
Я думаю, что вес человека по большей части заложен генетически.
22
Как бы сильно я ни старалась изменить свой вес, скорее всего, он всегда будет примерно одинаковым.
23
Я могу весить, сколько мне следует, если приложу достаточно усилий.
24
Твоя фигура в основном зависит от твоих генов.