Бланк: Диагностика телесного Я

Диагностика телесного Я
бланк мужской | женский
Да
Нет
1
Мои друзья говорят, что у меня приятный голос.
2
Мне нравятся мои волосы.
3
Мой вес близок к идеальному.
4
Я считаю, что природа одарила меня хорошими физическими данными.
5
У меня от природы хорошая фигура.
6
Мне необходимо заняться спортом / сесть на диету, чтобы подкорректировать свою фигуру.
7
Я хотел бы изменить кое-что в своем лице.
8
Я всегда хорошо выгляжу.
9
У меня нет хронических заболеваний.
10
Я беспокоюсь за свое физическое здоровье.
11
Я считаю себя достаточно выносливым.
12
Мне нравится заниматься спортом.
13
В холодное время года я каждый месяц болею простудными заболеваниями.
14
Я бы хотел, чтобы мое тело было более ловким.
15
В общественном транспорте я всегда уступаю место пожилым людям.
16
Я люблю заниматься физической работой.
17
Я часто любуюсь собой в зеркале.
18
Внешность – одно из моих главных достоинств.
19
Я считаю, что у меня красивая фигура.
20
На конкурсе красоты я с легкостью вошел бы в десятку победителей.
21
Мне часто говорят комплименты по поводу моей внешности.
22
Я всегда говорю человеку в лицо всё, что о нем думаю.
23
Я хорошо выгляжу практически в любой одежде.
24
Я абсолютно равнодушен к любым комплиментам.
25
Мое настроение чаще всего определяется тем, как я выгляжу.
26
Я считаю, что если бы я выглядел по-другому, моя жизнь складывалась бы лучше.
27
Если мой вес меняется на 2-3 кг в худшую сторону, это надолго портит мне настроение.
28
Недостатки моей фигуры часто портят мне настроение.
29
Если мне делают комплимент по поводу моего внешнего вида, то целый день я хожу в приподнятом настроении.
30
Мне нравится дотрагиваться до своего тела.
31
У меня не может быть хорошего настроения, если у меня что-то болит.
32
Я не люблю, когда кто-то прикасается ко мне.
33
Иногда я сомневаюсь, можно ли любить меня по-настоящему.
34
Меня мало волнует мнение окружающих по поводу моего внешнего вида.
35
Мне хочется, чтобы мне делали больше комплиментов по поводу моей внешности.
36
Я стараюсь следить за изменениями моды.
37
Я часто спрашиваю у своих друзей их мнение по поводу моего внешнего вида.
38
Я всегда стараюсь продемонстрировать друзьям обновку.
39
Мое тело соответствует моим представлениям о том, как должно выглядеть мужское тело в идеале.
40
Я часто обращаю внимание на то, как выглядят известные актеры.
41
Я никогда не хвастаюсь.
42
Я с удовольствием загораю на многолюдном пляже.
43
Мне нравится быть в центре внимания.
44
Я с удовольствием снялся бы в рекламе одежды.
45
Я хорошо умею маскировать недостатки своей фигуры с помощью одежды.
46
Мне нравится ходить в баню (сауну).
47
Я всегда говорю человеку то, что думаю о его внешности.
48
Мне нравится фотографироваться.
49
Появившись на вечеринке, я обычно направляюсь туда, где побольше гостей.
50
Я считаю, что у моей внешности больше достоинств, чем недостатков.
51
Я стараюсь не участвовать в разговорах, где главной темой является внешность.