Бланк: Степень тревожности

Я быстро не устаю.

Меня часто тошнит

Я нервничаю не чаще других.

У меня редко болит голова.

Работая, я устаю.

Я не могу сосредоточиться на чем-то одном.

Я беспокоюсь по всякому поводу.

Когда я что-нибудь делаю, мои руки не трясутся.

Я краснею не чаще других.

Раз в месяц у меня бывает понос.

Я часто волнуюсь, как бы чего не случилось.

Я никогда не краснею.

Часто я боюсь, как бы не покраснеть.

Мне нередко снятся кошмары.

Обычно мои руки и ноги не мерзнут.

Я потею даже в холодную погоду.

Часто в состоянии затруднения я потею, и это раздражает меня.

Обычно я не чувствую перебоев сердца и дыхания.

Я всё время ощущаю голод.

Я редко страдаю запорами.

У меня часто болит желудок.

Периодами из-за беспокойства я теряю сон.

Ночью я часто просыпаюсь и от этого расстраиваюсь.

Я часто думаю о вещах, которые мне нужны.

Меня легко вывести из себя.

Я чувствительнее, чем другие.

Я часто о чем-нибудь беспокоюсь.

Жаль, что я не так счастлив, как другие.

Обычно я спокоен, и меня не так легко вывести из себя.

Я легко могу заплакать.

Я всегда о чем-либо тревожусь.

Обычно я чувствую себя счастливым.

Когда мне нужно ждать, я нервничаю.

Периодами я чувствую себя таким суетливым, что не могу усидеть на месте.

Иногда я бываю так возбужден, что не могу заснуть.

Бывает, что я пасую перед трудностями.

Иногда я тревожусь без всяких причин.

Я меньше подвержен страху, чем другие.

Бывало так, что я испытывал страх, хотя знал, что ничего не случится.

Временами я чувствую свою бесполезность.

Мне трудно сосредоточиться на конкретной работе.

Я застенчивый человек.

Я склонен считать, что во всем для меня есть трудности.

Я всегда напряжен.

Жизнь для меня не легка.

Временами я волнуюсь о своем здоровье.

Мне не хватает уверенности в себе.

Временами я чувствую себя разбитым.

Я уклоняюсь от трудностей.

Я вполне уверен в себе.