Бланк: Трентские шкалы взаимоотношений, T-RSQ

Трентские шкалы взаимоотношений, T-RSQ
бланк мужской | женский
1 – Совсем не похоже на меня
2 – В основном не похоже на меня
3 – Скорее не похоже на меня
4 – Нечто среднее
5 – Скорее похоже на меня
6 – В основном похоже на меня
7 – Очень похоже на меня
1
2
3
4
5
6
7
1
Мне тяжело быть зависимым от от других.
2
Для меня очень важно чувствовать себя независимым от других.
3
Я с легкостью эмоционально сближаюсь с людьми.
4
Я беспокоюсь, что мне будет больно, если позволю себе слишком сблизиться с кем-то.
5
Мне комфортно без близких эмоциональных отношений.
6
Я хочу полной эмоциональной близости с другими.
7
Я беспокоюсь, что останусь одиноким.
8
Мне комфортно быть зависимым от других.
9
Мне трудно полностью доверять другим.
10
Мне комфортно, когда другие зависят от меня.
11
Я беспокоюсь, что другие не ценят меня так же, как ценю их я.
12
Для меня очень важно чувствовать себя самодостаточным.
13
Я предпочитаю, чтобы от меня никто не зависел.
14
Мне несколько некомфортно от близости с другими.
15
Я замечаю, что другие неохотно сближаются со мной настолько, насколько мне бы хотелось.
16
Я предпочитаю не зависеть от других.
17
Я беспокоюсь о том, примут ли меня другие.
18
Обычно я позволяю проблемам накопиться, прежде чем взяться за их решение.
19
Я бы хотел больше времени проводить с близкими людьми, но у них недостаточно времени для меня.
20
Мне нужно много времени, чтобы сблизиться с новым человеком.
21
Я привязчивый в отношениях.
22
Я слишком занят, чтобы строить близкие отношения.
23
Обычно в отношениях я эмоционально выразителен.
24
Я честен и открыт в отношениях.
25
Я застенчив в социальных ситуациях.
26
Я замечаю, что когда с кем-то не соглашаюсь, люди занимают защитную позицию.
27
Я не делюсь личной информацией со своими близкими.
28
Мне сложно принимать советы от других, потому что их взгляды слишком отличаются от моих.
29
Я предпочитаю сразу решать конфликты, независимо от того, сколько времени это займет.
30
Обычно я хорошо разбираюсь в чувствах других людей.
31
Я легко могу заплакать.
32
Я по-разному справляюсь с конфликтами, в зависимости от проблемы и вовлеченных людей.
33
Я не выражаю свои чувства открыто из-за страха, что другие могут со мной не согласиться.
34
Я считаю, что не соглашаться, спорить с другими людьми – напрасная трата времени.
35
Мне комфортно плакать на глазах у других.
36
Многие мои проблемы в отношениях – это, по большей части, моя вина.
37
Когда я расстроен, я обращаюсь к близким людям за утешением или поддержкой.
38
Я не обращаюсь за поддержкой к другим, когда расстроен, потому что предпочитаю разбираться со своими проблемами самостоятельно.
39
Хоть я и хочу быть принятым, иногда мне кажется, что я не вписываюсь в общество.
40
Мне бы хотелось быть более открытым в отношениях, но я не знаю, как мне для этого измениться.