Бланк: Опросник переживания одиночества

Опросник переживания одиночества
бланк мужской | женский
1 – Почти никогда
2 – Редко
3 – Время от времени
4 – Часто
5 – Почти всегда
1
2
3
4
5
1
Когда я одинок, мне кажется, что жизнь проходит мимо.
2
Одиночество – самое комфортное для меня состояние.
3
Временное одиночество помогает мне разобраться в себе, в своих чувствах и отношениях с собой и с другими.
4
Проще быть одному, чем постоянно заботиться и беспокоиться о ком-то.
5
Мне одиноко оттого, что я не чувствую поддержку в своих начинаниях.
6
Причина моего одиночества в том, что многие считают меня непривлекательным.
7
Чувство одиночества пробуждает у меня жалость к себе.
8
Я не нуждаюсь в общении, мне комфортнее быть одному.
9
Переживая одиночество временами, я научился с ним мириться.
10
Мне удобнее быть одному, чем выстраивать серьезные отношения с другим человеком.
11
Я чувствую одиночество, так как мое мнение всегда остается неуслышанным.
12
Если бы я был так же привлекателен, как и большинство других людей, то я не страдал бы от одиночества.
13
От своего одиночества мне часто хочется плакать.
14
Я люблю проводить время в одиночестве и никогда не хожу в гости.
15
В период одиночества я много читаю психологической литературы, слушаю музыку, интересуюсь искусством.
16
Страх ответственности мешает мне устанавливать близкие отношения с другими людьми.
17
Мне одиноко оттого, что многие окружающие люди слишком инфантильны, и мне не с кем поделиться чем-то важным.
18
Уверен, что внешняя непривлекательность – одна из главных причин одиночества.
19
В одиночестве я испытываю внутреннюю борьбу с чувством опустошенности.
20
Предпочитаю всегда гулять по улице в одиночестве.
21
Я уверен, что период одиночества выведет меня на новый этап жизни.
22
Я предпочитаю одиночество, так как мне не хочется прикладывать усилия для установления и поддержания серьезных отношений.
23
Я часто чувствую свое одиночество оттого, что никто не понимает меня.
24
Мне одиноко, так как из-за своей непривлекательности мне не удается познакомиться.
25
Когда я одинок, я ощущаю свою ненужность.
26
Люблю проводить досуг в одиночестве.
27
Одиночество стараюсь рассматривать для себя как ресурс саморазвития, несмотря на дискомфорт.
28
Я лучше буду один, чем тратить время и силы на хлопотность совместного проживания с кем-либо.
29
Мои идеи не воспринимаются серьезно и не поддерживаются окружающими, поэтому мне одиноко.
30
Мне очень одиноко, так как из-за моей непривлекательности многие даже не пытаются узнать меня по-настоящему.