Автор: D. Buhrmester et al. (1988)
В тесте представлены ситуации социального взаимодействия, которые многих людей ставят в затруднительное положение. Цель заполнения теста состоит в выяснении того, насколько сложно или просто для вас разрешение тех или иных жизненных ситуаций. В одних случаях у вас уже есть жизненный опыт, на основании которого вы можете дать достоверный ответ, в остальных случаях просто представьте наиболее вероятную свою реакцию.
Воспользуйтесь приведенной пятибалльной шкалой для обозначения своих ощущений и готовности к встрече с каждой из ситуаций:
1. Тут я пас: буду чувствовать себя настолько неуютно и неуверенно, что постараюсь по возможности вообще ситуации избежать.
2. В этом я слаб: буду чувствовать себя очень неловко, и разрешение ситуации станет нет для меня чрезвычайно тяжелым испытанием.
3. Это мне по силам: хотя чувствовать себя буду скорее неловко, и решить проблему мне будет непросто.
4. В этом я хорош: чувствовать себя буду уверенно, вполне способен решить вопрос.
5. Уж в этом-то я мастер: чувствовать себя буду совершенно спокойно и уверенно, способен без труда справиться с ситуацией.