Бланк: Опросник умения взаимодействовать с людьми

Опросник умения взаимодействовать с людьми
бланк мужской | женский
1 – Тут я пас
2 – В этом я слаба
3 – Это мне по силам
4 – В этом я хороша
5 – Уж в этом-то я мастер
1
2
3
4
5
1
Предложить малознакомому человеку встретиться и вместе чем-нибудь заняться, скажем, вместе куда-то сходить.
2
Сказать близкому человеку, что вам не нравятся отдельные его приемы обращения с вами.
3
Поделиться чем-то сокровенным с человеком, которого вы только-только начинаете узнавать.
4
Признать, что, возможно, вы не правы, когда разногласия с близким человеком грозят перерасти в серьезный конфликт.
5
Помочь близкому человеку разобраться в его мыслях и чувствах перед принятием им важного жизненного решения.
6
Придумать и предложить сделать что-нибудь вместе новому знакомому, которого вы находите интересным и привлекательным.
7
Ответить отказом, когда новый знакомый просит вас сделать что-то такое, чего вы делать не хотите.
8
Довериться недавнему приятелю и позволить ему увидеть вас в уязвимом состоянии.
9
Не вспоминать прежние обиды при выяснении отношений с близким человеком.
10
Терпеливо и участливо позволить близкому человеку «выпустить пар» по поводу волнующей его проблемы.
11
Поддерживать общение с новым для вас человеком, которого вам, возможно, еще захочется узнать поближе.
12
Отказать близкому человеку в неразумной с вашей точки зрения просьбе.
13
Рассказать близкому человеку о чем-то таком, чего вы стыдитесь.
14
Во время конфликта с близким человеком действительно выслушать его претензии и не пытаться «читать» чужие мысли.
15
Помочь близкому человеку разобраться в сути переживаемой им проблемы.
16
Быть интересным и любезным при знакомстве с новыми людьми.
17
Отстаивать свои права, когда близкий человек пытается ими пренебрегать или не считается с вами.
18
Позволить новому знакомому узнать, какой вы на самом деле.
19
Во время ссоры прочувствовать позицию близкого человека и действительно в ней разобраться.
20
Помочь близкому человеку успешно преодолеть проблемы с семьей или с соседом по квартире.
21
Представиться человеку, с которым вы хотели бы водить знакомство или встречаться.
22
Сказать близкому человеку, что он делает то, что вас смущает или приводит в замешательство.
23
Сбросить с себя «защитную оболочку» и по-настоящему довериться близкому человеку.
24
Воздержаться от слов, которые могут вызвать разногласия с близким человеком с перспективой серьезной ссоры.
25
Стать внимательным и чутким слушателем для близкого человека, когда он расстроен.
26
Позвонить новому партнеру или знакомому, чтобы договориться о встрече и предложить вместе чем-нибудь заняться.
27
Высказать свои претензии близкому человеку, когда он нарушает данное слово.
28
Рассказать партнеру о вещах, которые вас втайне беспокоят или пугают.
29
Разрешить конкретную проблему с близким человеком без того, чтобы переходить на обобщающие обвинения типа «В этом ты весь».
30
Сказать или сделать что-то, что поддержит близкого человека в тяжелый для него момент.
31
Произвести благоприятное первое впечатление на человека, с которым вам, возможно, захочется сойтись поближе.
32
Сказать близкому человеку о том, что какие-то его действия задевают или оскорбляют вас.
33
Сказать близкому человеку, как он вам дорог.
34
Злясь на близкого человека, признать тем не менее, что его позиция имеет право на существование, хотя вы с ней и не согласны.
35
Проявить искреннее участие, когда близкому человеку необходимо выговориться по поводу некой проблемы (которая может вас как интересовать, так и совершенно не трогать).
36
Отправиться на вечеринку или другое мероприятие, участников которого вы не знаете, с тем чтобы завязать с кем то из присутствующих новые отношения.
37
Сказать приятелю или партнеру, что сделал нечто такое, что выводит вас из себя.
38
Знать, как вознести разговор с недавно знакомым над уровнем малозначительного поверхностного общения и инициировать процесс настоящего взаимного познания.
39
Сдержать взрыв возмущения (даже вполне обоснованного) при общении с близким человеком ради того, чтобы избежать открытого конфликта.
40
Суметь дать такой совет, который будет благосклонно воспринят близким человеком в ситуации, когда он нуждается в помощи и поддержке.