№
−2
−1
0
1
2
1
Чаще в общении я фокусирую свое внимание только на двоих: на себе и собеседнике.
Чаще я распределяю свое внимание на всех людей, участвующих в общении.
2
Чаще мне трудно определить, какие именно мысли, чувства и желания возникают у меня в процессе общения.
Чаще я добиваюсь ясности понимания своих мыслей, чувств и желаний в процессе общения.
3
Чаще я стараюсь стать собеседником и лучше его почувствовать, когда пытаюсь понять его.
Чаще я стараюсь более внимательно слушать и смотреть, когда пытаюсь понять собеседника.
4
Чаще я сосредоточен на том, как собеседник воспринимает мою речь в ситуациях, когда излагаю мысль.
Чаще я сосредоточен на ясности и точности изложения своей мысли, чем на том, как ее воспринимают.
5
Чаще я не сообщаю собеседнику о своей готовности или неготовности его воспринимать.
Чаще я даю знать собеседнику о своей готовности или неготовности его воспринимать.
6
Чаще я стараюсь понравиться собеседнику.
Чаще я не стараюсь понравиться собеседнику.
7
Чаще я чувствую или свои собственные состояния, или состояние собеседника.
Часто я чувствую одновременно и состояния собеседника и свои реакции на него.
8
Чаще я отвечаю собеседнику только после того, как удостоверюсь в том, что я его правильно понял.
Часто я говорю, не дослушав собеседника до конца фразы.
9
Чаще я не слежу за своими мыслями в общении.
Чаще я слежу за своими мыслями в общении.
10
Чаще я следую, не отвлекаясь, за течением мысли собеседника в ситуациях, когда его слушаю.
Чаще я отвлекаюсь на собственные мысли, когда слушаю собеседника.
11
Чаще я внимательно слежу за своими реакциями (мыслями, чувствами, желаниями) на речь собеседника.
Чаще я не обращаю внимания на собственные реакции в общении
12
Чаще мне трудно переключить фокус внимания с себя на собеседника, когда он начинает говорить.
Чаще я легко переключаю фокус внимания с себя на собеседника, когда он начинает говорить.
13
Чаще я внимательно слежу за различиями с собеседником в том, что мы думаем, чувствуем, желаем.
Чаще я не слежу за личностными различиями между мной и собеседником.
14
Я редко прямо и открыто говорю собеседнику об имеющихся различиях между им и мною.
Часто в общении я прямо и открыто говорю собеседнику об имеющихся различиях.
15
Чаще я не обращаю внимания на то, какие у меня желания, то есть на то, что мне хочется в момент общения.
Свои желания я всегда замечаю даже в моменты напряженного общения.
16
Чаще я подбираю «что» сказать и «как» сказать, с учетом состояний присутствующих собеседников, а также времени и места общения.
Чаще я не подбираю «что» и «как» сказать с учетом состояний собеседников, времени и места общения.
17
Чаще я не обращаю внимания на свои эмоции, то есть на то, что я чувствую в процессе общения.
Чаще я слежу за своими эмоциями в процессе общения
18
В общении – я актер и стараюсь создать приятное впечатление о себе.
Мне не нравится «играть роль» в общении
19
Чаще я останавливаю общение, если что-то не понимаю, и говорю об этом собеседнику.
Чаще я не останавливаю общение, если что-то не понимаю, и не говорю об этом собеседнику.
20
Часто собеседники говорят, что я говорю сложные вещи.
Как правило, я стараюсь говорить просто.
21
Чаще я слежу за тем, что происходит с моим телом в процессе общения.
Чаще я не слежу за своими телесными ощущениями в процессе общения.
22
Чаще я информирую собеседника о наличии у меня негативных эмоций, желаний и мыслей.
Чаще я не информирую собеседника о наличии у меня негативных эмоций, желаний и мыслей.
23
Чаще я показываю людям только лучшие стороны своей личности.
Чаще я показываю людям и плохие, и хорошие стороны своей личности.
24
Чаще я не жду ответной реакции собеседника в конце своего обращения.
Чаще я жду ответной реакции собеседника в конце своего обращения.