Опросник самооценки Уайнхолд (Self-Esteem Matrix) опубликован в книге Берри и Дженей Уайнхолд «Освобождение от созависимости». Методика помогает самостоятельно оценить самооценку в четырёх областях жизни: умении устанавливать контакт, способности принимать себя, умении оказывать влияние и способности сохранять устойчивость и постоянство.
В контексте книги самооценка рассматривается не как общее чувство «я хороший» или «я плохой», а как более сложная система отношений с собой и другими людьми. Низкие показатели могут быть связаны с трудностями в близости, зависимостью от внешнего одобрения, неуверенностью в собственном влиянии или недостаточной устойчивостью в отношениях и жизненных решениях.
✓пройти бесплатно и анонимно
✓сделано по первоисточнику