Экзистенциальные переживания и отношение к смерти описывают, как человек реагирует на ограничения, неопределённость и неизбежные условия человеческого существования. Этот домен включает экзистенциальную тревогу, изоляцию, осознание смертности, страх смерти и отношение к умиранию и конечности жизни.
Сами по себе эти переживания не являются патологическими. Они могут вести к размышлению, росту и пересмотру жизненных ориентиров, но при чрезмерной выраженности или неразрешённости становятся источником дистресса, избегания, одиночества или устойчивой тревоги.
Эти методики оценивают тревогу и дистресс, связанные с фундаментальными экзистенциальными темами: неопределённостью, свободой, ответственностью, бессмысленностью, одиночеством и смертностью. Их фокус не на обычном беспокойстве, а на более глубоких переживаниях, связанных с условиями и пределами человеческой жизни.
• Опросник экзистенциальной тревоги (EAQ) – методика самооценки экзистенциальной тревоги, основанная на концепции Пола Тиллиха. Опросник помогает оценить тревогу, связанную с ключевыми экзистенциальными темами: бессмысленностью, виной, смертью и переживанием конечности человеческого существования.
• Опросник по экзистенциальным проблемам (ECQ) – методика для оценки экзистенциальной тревоги, возникающей в ответ на базовые угрозы человеческому существованию. Опросник охватывает беспокойство, связанное со смертью, бессмысленностью, фундаментальным одиночеством и другими предельными темами жизни.
• Стратклайдский опросник (SI-22) – методика для оценки развития личности с позиции человекоцентрированного подхода Карла Роджерса. Опросник основан на представлении о «полноценно функционирующем человеке» и ориентирован не на выявление патологии, а на отслеживание личностной динамики и результатов человекоцентрированных воздействий.
• Шкала экзистенциального беспокойства – старая методика для оценки экзистенциальной тревоги и внутреннего беспокойства, связанного с вопросами смысла жизни.
• Онтологическая уверенность (ОУ ПМ) – методика для оценки онтологической уверенности как переживания личностной автономии и связи с людьми и миром.
• Опросник субъективного отчуждения(ОСОтч) – методика для оценки субъективного отчуждения и смыслоутраты у взрослых. Опросник измеряет отчуждение в сферах работы, общества, межличностных отношений, семьи и собственной личности, а также формы отчуждения: вегетативность, бессилие, нигилизм и авантюризм.
• Субъективное отчуждение учебного труда – опросник для диагностики отчуждения студентов от учебной деятельности.
⇒ Аномия – близкая форма социального отчуждения; она рассматривается в домене Социальные установки, где фокус направлен на нормы, институты и социальный порядок.
Эти методики оценивают кризисные состояния, при которых человеку трудно сохранять смысл, идентичность, жизненное направление, согласованность ценностей и мотивов, ответственность или личную целостность.
• Опросник смысложизненного кризиса (ОСК; Карпинский) – методика для оценки переживаний и поведения, связанных с трудностями определения и воплощения смысла жизни.
• Дифференциальный опросник смысложизненного кризиса (СЖК-Д; Карпинский) – методика для оценки выраженности разных видов смысложизненного кризиса. Опросник различает кризис бессмысленности, кризис смыслоутраты и кризис нереализованности смысла жизни.
• Переживание экзистенциального кризиса (Сенкевич) – краткий опросник для оценки проявлений экзистенциального кризиса. Методика измеряет переживания неудовлетворенности, изолированности, отчаяния, отсутствия смысла и других признаков экзистенциального неблагополучия.
• Методика диагностики духовного кризиса (ДДК) – методика для оценки вероятности духовного кризиса через проявления, связанные со страхом смерти, одиночеством, бессмысленностью, виной, ответственностью, неудовлетворенностью, страданием и переживанием несвободы.
• Переживание психологического кризиса личностью (ППК; Духновский) – опросник для оценки выраженности непатологических ситуационных реакций, связанных с психологическим кризисом.
• Опросник кризисной идентичности (ОКИ) – оценивает выраженность кризисной идентичности в детско-родительских и семейных отношениях, ценностно-смысловой, эмоциональной, поведенческой, социальной и сексуальной сферах.
• Тест по выявлению уровня внутриличностной конфликтности (Шипилов) – методика для оценки степени и типов внутриличностного конфликта, включая мотивационные, моральные, ролевые, адаптационные конфликты, конфликт нереализованного желания и неадекватной самооценки.
• Опросник симптомов нормативного кризиса (Сиврикова) – методика для изучения переживания нормативного кризиса взрослости.
Эти методики оценивают переживание фундаментальной отдельности, одиночества или невозможности быть полностью понятым другими людьми. Экзистенциальное одиночество отличается от социального: оно связано не только с недостатком контакта, но и с более глубоким ощущением отдельности, присущей человеческому существованию.
• Шкала экзистенциальной изоляции (EIS) – методика для оценки переживания экзистенциальной изоляции: ощущения, что собственный внутренний опыт невозможно полностью передать другим людям и быть до конца понятым.
Эти методики оценивают эмоциональные, когнитивные и поведенческие реакции на смерть, умирание, потерю и конечность жизни. Они могут описывать страх собственной смерти, страх смерти других людей, отношение к умиранию, убеждения о смерти, избегание, принятие или сосредоточенность на теме смертности.
• Шкала тревожности по поводу смерти (DAS) – методика для оценки тревоги и страха, связанных со смертью. Это одна из первых и наиболее широко используемых шкал данной тематики, позволяющая описать общий уровень выраженности переживаний по поводу смерти.
• Профиль аттитьюдов по отношению к смерти (DAP-R) – методика для многомерной оценки убеждений и установок, связанных со смертью. Опросник описывает страх смерти, избегание мыслей о ней, нейтральное принятие смерти как естественной неизбежности, принятие смерти как перехода или освобождения от жизненных трудностей.
• Шкала страха личной смерти (FPDS) – многомерная методика для оценки страхов, связанных с собственной смертью. Шкала рассматривает личностные, телесные, межличностные и надличностные аспекты страха смерти и помогает понять, какие стороны жизни особенно значимы для человека и что именно он боится потерять.
• Метафоры личной смерти (RDFS) – методика для оценки отношения человека к собственной смерти через позитивные и негативные метафоры. Она помогает описать образные представления о смерти и то, какие эмоциональные и смысловые ассоциации вызывает эта тема.
• Шкала страха смерти Дж. Бойяра (FODS) – одна из первых валидизированных методик для оценки осознаваемых страхов и тревог, связанных со смертью. Шкала охватывает широкий круг переживаний и опасений, возникающих при размышлении о смерти.
• Отношение к смерти (Кулагина) – методика для оценки отношения человека к смерти в экзистенциально-гуманистической перспективе.
○ Отношение человека к смерти (Ананьев) – методика для размышления об отношении к смерти как факторе, влияющем на жизненный путь.
⇒ Экзистенциальное благополучие. Экзистенциальные переживания часто возникают, когда смысл, цель, целостность или жизненное направление становятся хрупкими или трудно удерживаемыми.
⇒ Тревога. Экзистенциальная тревога пересекается с общей тревожностью, но связана со свободой, неопределённостью, ответственностью, бессмысленностью, изоляцией и смертностью.
⇒ Одиночество. Экзистенциальное одиночество связано с социальным одиночеством, но отражает более глубокое переживание отдельности и невозможности быть полностью понятым.