Этот раздел включает субъективные телесные переживания – боль, усталость, соматическую чувствительность, тревогу о здоровье.
Методики соматических симптомов оценивают выраженность и нагрузку телесных жалоб.
• Опросник соматоформных расстройств PHQ-15 – клиническая шкала для скрининговой оценки распространенных соматических симптомов и их тяжести. Опросник охватывает боль, усталость, желудочно-кишечные жалобы, головокружение, нарушения сна и другие телесные симптомы, которые могут быть связаны с соматизацией и общим уровнем дистресса.
• Шкала соматических симптомов (SSS-8) – краткая методика для оценки выраженности соматической симптоматики. Шкала измеряет нагрузку восьми распространенных телесных симптомов и часто используется как компактная альтернатива PHQ-15 для скрининга соматизации и общего соматического дистресса.
• Шкала критерия В соматического симптоматического расстройства (SSD-12) – методика для оценки психологических аспектов соматического симптоматического расстройства. Шкала измеряет чрезмерные мысли, чувства и поведение, связанные с телесными симптомами, включая тревожную фиксацию на здоровье, повышенное внимание к ощущениям и трудности дистанцироваться от соматических жалоб.
• Шкала соматосенсорной амплификации (SSAS) – методика для оценки склонности воспринимать обычные телесные ощущения как интенсивные, неприятные, тревожные или медицински значимые. Такая соматосенсорная амплификация может быть связана с ипохондрическими опасениями, тревогой о здоровье и повышенной чувствительностью к телесным сигналам.
• Наймигенский опросник (NQ) – скрининговая методика для оценки симптомов, связанных с дисфункциональным дыханием и гипервентиляционными жалобами. Опросник охватывает одышку, стеснение в груди, головокружение, покалывание, телесное напряжение и другие физиологические проявления.
• Опросник соматизированных расстройств (SOMS-2) – скрининговая методика для оценки соматоформных симптомов. Опросник помогает выявить телесные жалобы, которые не имеют достаточного медицинского объяснения или приводят к функциональным нарушениям, охватывая симптомы со стороны разных систем организма.
• Детский опросник соматических симптомов (CSSI-8) – краткая методика для оценки соматических симптомов у детей и подростков. Опросник измеряет общую выраженность соматизации по восьми распространенным жалобам, включая боль, слабость, головокружение, желудочно-кишечный дискомфорт и другие телесные проявления.
Усталость означает стойкое ощущение утомления, сниженной энергии и трудности поддерживать физическое или умственное усилие.
• Шкала оценки усталости (FAS) – краткая методика для оценки выраженности усталости. Шкала охватывает физические и психические проявления усталости и может использоваться у пациентов с хроническими заболеваниями, где усталость часто становится важным фактором снижения активности и работоспособности.
• Шкала тяжести усталости (FSS-9) – методика для оценки хронической усталости и ее влияния на повседневное функционирование. Шкала показывает, насколько усталость мешает активности, работе, мотивации и обычному образу жизни.
• Субъективная шкала оценки астении (MFI) – методика для оценки астенического состояния и разных проявлений усталости. Опросник измеряет общую астению, физическую усталость, психическую усталость, снижение активности и снижение мотивации.
Тревога о здоровье связана с чрезмерной обеспокоенностью болезнью, телесными симптомами или возможностью серьезно заболеть.
• Опросник оценки уровня тревоги о здоровье (SHAI) – краткая методика для оценки тревоги, связанной со здоровьем, болезнями и телесными симптомами. Опросник помогает описать чрезмерную озабоченность возможным заболеванием, интерпретацию телесных ощущений как признаков болезни и избегающее или проверяющее поведение.
• Индекс Уитли (WI-8) – краткая методика для оценки ипохондрических опасений и тревоги о здоровье. Опросник показывает, насколько человек склонен беспокоиться о возможной болезни, интерпретировать телесные ощущения как признаки серьезного заболевания и испытывать страх перед медицинскими угрозами.
• Шкала тяжести киберхондрии (CSS) – методика для оценки чрезмерного и тревожно мотивированного поиска медицинской информации в интернете. Шкала описывает киберхондрию как поведение, при котором онлайн-поиск симптомов усиливает тревогу о здоровье, побуждает к повторным проверкам и может поддерживать ипохондрические опасения.
• Шкала онлайн-поиска информации о здоровье (OHISS) – методика для оценки частоты и психологического значения поиска медицинской информации в интернете. Опросник показывает, насколько человек обращается к онлайн-источникам для понимания симптомов, болезней и лечения, а также как такой поиск влияет на тревогу, уверенность и поведение в отношении здоровья.
Хроническая боль формируется под влиянием физических, эмоциональных, когнитивных и поведенческих процессов.
• Опросник принятия хронической боли (CPAQ-R) – методика для оценки принятия хронической боли. Опросник показывает, насколько человек способен уменьшать бесплодные попытки контролировать или избегать боль и продолжать участвовать в значимой деятельности, двигаться к личным целям и сохранять качество жизни несмотря на дискомфорт.
• Шкала катастрофизации боли (PCS) – методика для оценки катастрофических мыслей и переживаний, связанных с болью. Шкала измеряет руминацию о боли, преувеличение ее угрозы и чувство беспомощности, отражая важный когнитивно-эмоциональный фактор хронической боли и болевого дистресса.
• Опросник центральной сенситизации (CSI-R) – клиническая методика для оценки симптомов, связанных с центральной сенситизацией и синдромами центральной чувствительности. Опросник охватывает повышенную болевую чувствительность, усталость, нарушения сна, трудности концентрации и множественные телесные жалобы.
• Шкала оценки влияния головокружения на повседневную активность (DHI) – методика для оценки того, как головокружение и нарушения равновесия влияют на жизнь человека. Шкала описывает функциональные, эмоциональные и физические ограничения, связанные с головокружением.
• Качество жизни при головокружении (VRBQ) – опросник для оценки симптомов и снижения качества жизни, связанных с вестибулярными нарушениями. Методика может использоваться до и после вестибулярной реабилитации, помогая оценить субъективную пользу лечения и изменения в повседневном функционировании.
• Диагностический тест Ишихары – классическая методика для скрининговой оценки цветового зрения и выявления красно-зеленой цветовой слепоты. Тест использует псевдоизохроматические таблицы с числами или линиями, которые люди с нарушениями цветового восприятия могут видеть иначе или не различать.
• Опросник обонятельной дисфункции (OQ) – методика для самостоятельной оценки обоняния и связанных с ним трудностей. Опросник помогает описать субъективные проблемы с обнаружением, различением или переживанием запахов.
• Индекс нарушений голоса (VHI-30) – клиническая методика для субъективной оценки того, как проблемы с голосом влияют на повседневную жизнь. Опросник описывает функциональные, физические и эмоциональные последствия голосовых нарушений, включая трудности общения, дискомфорт и снижение качества жизни.
• Шкала самоидентификации глухих и слабослышащих людей (DIDS) – методика для оценки развития идентичности у глухих и слабослышащих людей. Шкала описывает разные ориентации идентичности, включая слышащую, маргинальную, погруженную в культуру глухих и бикультурную.
Некоторые аспекты физического и психологического функционирования пересекаются в области сексуального здоровья.
• Шкала женской сексуальной дисфункции (FSDS-R) – скрининговая методика для оценки личного дистресса, связанного с сексуальным функционированием и сексуальным опытом у женщин. Шкала помогает отличить наличие сексуальных трудностей от субъективного страдания, которое эти трудности вызывают.
• Шкала нейроцепции в психологической безопасности (NPSS) – методика для оценки переживания безопасности через социальные, эмоциональные и телесные сигналы. Шкала основана на поливагальной теории и описывает чувство безопасности, готовность к социальному взаимодействию, сострадание и физиологические ощущения защищенности.
Некоторые личностные паттерны связаны с физическим здоровьем и адаптацией к болезни.
• Шкала выявления типа личности Д (DS14) – методика для оценки типа личности Д, сочетающего негативную эмоциональность и социальную ингибицию. Шкала показывает, насколько человеку свойственны тревожность, раздражительность, подавление эмоций, сдержанность и неуверенность в социальных ситуациях; этот профиль изучается как фактор риска неблагоприятных исходов при сердечно-сосудистых и других заболеваниях.