Как известно, существует две категории людей, различающиеся по ритму суточной активности: «жаворонки» и «совы». Люди, относящиеся к «жаворонкам» (утренний тип), рано и легко просыпаются, лучше работают в первой половине дня, в то время как «совы» (вечерний тип) предпочитают вставать позже и более продуктивно работают вечером.
С помощью предлагаемого здесь небольшого теста, основанного на вопроснике Остберга, можно определить, к какому типу – утреннему или вечернему – вы относитесь.
✓пройти бесплатно и анонимно
✓сделано по первоисточнику