Тесты из книг Каппони и Новак

Тесты из книг чешских психологов Веры Каппони и Томаша Новака.

Сам себе авторитет

Как сделать, чтобы окружающие принимали нас такими, какие мы есть, со всеми нашими слабостями? Как достигнуть взаимопонимания с родными, коллегами, друзьями? Об этом пойдет речь в книге известных чешских психологов. Конечно, универсального совета, как жить, она не дает. Но с ее помощью вы сможете стать для сами себя авторитетными людьми – с тем чтобы не поддаваться на чьи-либо внушения, будто сами вы ни рыба ни мясо; чтобы не бояться просить совета прежде всего у себя и самостоятельно принимать решения. А приняв – суметь его высказать и настоять на своем.

Сам себе психолог

Жизнь для вас – поношенная жилетка, злая мачеха, а то и вовсе преисподняя? Не отчаивайтесь, откройте эту книгу, и вы сможете обучиться приемам дзюдо против депрессии, освоите технику расслабления и успокоения, познакомитесь с «хитом» американской психологии – ассертивностью. Эта книга, давшая название целой серии, содержит конструктивные советы, тесты и занимательные игры, которые научат лучше понять себя и других, постигнуть тайны преодоления душевных кризисов. Человеческие переживания, мышление и поведение сложны, но вполне познаваемы и поддаются влиянию. Хотите проверить? Начните с себя. Руководство к действию перед вами.