Бланк: Тест на зависимость от работы

Я постоянно слежу за тем, когда закончиться рабочий день.

Я потерял желание вкладывать свою душу в работу.

В последнее время работа всё чаще вызывает у меня чувство обескураженности и равнодушия.

Говорят, что я утратил чувство юмора.

Я работаю всё старательнее и дольше, а мои достижения становятся всё меньше.

Поскольку мой труд оценивают недостаточно, я использую имущество моей организации в собственных целях.

Чтобы снять последствия работы или получить допинг для её выполнения я вынужден употреблять вещества, действующие на психику (кофе, никотин, алкоголь, наркотики).

Я стал плохо спать.

Я потерял способность развлекаться и отдыхать после работы.

Особенности моей работы стали вызывать во мне гнев, чувство обиды и горечи.

Я стал из-за работы более раздражительным человеком.

При первой возможности я переношу работу на поздние сроки.

На работе все ко мне придираются.

В последнее время меня больше волнует как избавиться от усталости, а не как сделать работу лучше, совершеннее.

Я не хочу никаких изменений на работе.

Я вынужден быть подозрительным и недоверчивым к коллегам, скрывать свои истинные чувства и переживания.

Мне не хочется идти на работу, потому что я не уверен, что справлюсь с ней.

Моё отношение к коллегам и клиентам стало циничным, холодным, поскольку только это помогает мне сохранить силы.

Я всё чаще прихожу к мысли, что меня используют.

Я стал чаще болеть.

Я испытываю чувство неудачи, вины и самообвинения.