«Сова» или «жаворонок»?
1. Трудно ли вам вставать рано утром?
2. В какое время вы предпочли бы ложиться спать?
3. Какой завтрак вы предпочитаете в течение первого часа после пробуждения?
Можете ограничиться вареным яйцом или бутербродом
Достаточно чашки чая или кофе
4. Вспомните ваши последние размолвки на работе и дома. Преимущественно в какое время они происходят?
5. От чего вы могли бы отказаться с большей легкостью?
6. Насколько легко вы можете нарушить во время каникул или отпуска свои привычки, связанные с принятием пищи?
7. Утром вас ждут важные дела. На сколько времени раньше по сравнению с обычным распорядком вы ляжете спать?
8. Насколько точно вы можете оценить промежуток времени, равный 1 мин?
Попросите кого-нибудь помочь вам в этом испытании.
Представленный бланк не является оригинальным и не предназначен для печати и использования в качестве раздаточного материала. Предназначение этого бланка – визуальное отображение ответов респондента в результатах теста на сайте.
Оригинальные бланки для оффлайн-исследований и инструкции по подсчету баллов следует брать из первоисточников.