1. Люди меня не понимают.
2. Я чувствую себя не в своей тарелке.
3. Мне присущ оптимизм.
Только в некоторых случаях
4. Мне бы хотелось иметь такие же способности, как у других.
5. У меня слишком много недостатков.
6. Я чувствую себя никому не нужным человеком.
7. У меня масса достоинств.
8. Как всякий думающий человек, я анализирую свое поведение.
9. «Смех – это здоровье!»
Это банальное утверждение
Об этом не следует забывать в трудных ситуациях
10. Люди меня недооценивают.
Я не придаю этому большого значения
11. Жизнь – это грустная штука.
Это слишком общее утверждение
12. После полосы неудач всегда приходит успех.
Верю в это, хотя и знаю, что это – вера в чудеса
Может, это и так, но научного подтверждения этому нет
Верить в это глупо, потому что это – вера в чудеса
13. Мне бывает одиноко.
14. Не верю, что можно достичь того, чего очень хочешь.
Потому что не знаю никого, кому бы это удалось
Я убежден, что это не так!
15. Требования, которые поставила передо мной жизнь, превышают мои возможности.
Чаще всего, это действительно так
16. Наверное, каждый человек недоволен своей внешностью.
Наверное, это бывает иногда
17. Случается, что меня не понимают, когда я что-то делаю или говорю.
18. Случается, что я сомневаюсь в собственных способностях.
19. Я доволен собой.
20. Считаю, что следует быть более критичным к себе, чем к другим людям.
21. Смотрюсь в зеркало
22. Верю, что мне хватит сил, чтобы реализовать свои жизненные планы.