№
1
2
3
4
5
1
Я мог быть спонтанным.
2
Я осуждал себя за свои мысли или поведение.
3
Я доверял своей реакции на ситуации.
4
Я получал большое удовлетворение в личных отношениях.
5
Мои эмоциональные реакции пугали меня.
6
Я искал одобрения или неодобрения в других людях.
7
Я выражал себя своим собственным уникальным способом.
8
В отношениях с другими я чувствовал себя настороженно.
9
Я делал выбор, основываясь на внутреннем ощущении того, что правильно.
10
Я внимательно прислушивался к себе.
11
Я чувствовал, что иногда мои действия были мне неподконтрольны.
12
Я жил полной жизнью в каждый момент времени.
13
Я осознавал свои чувства.
14
Я ощущал себя достойным человеком.
15
Я прятал некоторые части себя под «маской».
16
Я принимал ответственность за свои выборы.
17
Я чувствовал, что я верен себе.
18
Я чувствовал, что делаю вещи, не характерные для меня.
19
Я принимал свои чувства.
20
Я соответствовал чужим представлениям и желаниям.
21
Я был в состоянии понимать тех, с кем я вступал в личный контакт.
22
Я чувствовал, что это хорошо – быть тем, кто я есть.