Бланк: Опросник смысложизненного кризиса, ОСК

Опросник смысложизненного кризиса, ОСК
бланк мужской | женский
1 – Абсолютно верно
2 – Пожалуй, верно
3 – Пожалуй, неверно
4 – Абсолютно неверно
1
2
3
4
1
В моей жизни существует такое дело, которому я с радостью посвящаю саму себя и свое свободное время.
2
Не могу уяснить, в чем конкретно заключается смысл моей жизни.
3
Меня очень раздражают мои повседневные дела и заботы.
4
Я готова терпеливо преодолевать нелегкие преграды на пути к моим жизненным целям.
5
Жизнь видится мне бессмысленной и пустой.
6
У меня еще не выработан определенный жизненный идеал.
7
Воспринимаю свою жизнь как своеобразную миссию или задание, которое должно быть выполнено мной и только мной.
8
Вряд ли мои жизненные принципы и убеждения стоят того, чтобы вынести ради них тяжелые испытания.
9
Мне уже надоело преследовать когда-то поставленные цели.
10
За последний год мои жизненные ценности практически не изменились.
11
Чувствую, что я уже переросла и исчерпала те планы, которые когда-то для себя наметила.
12
Есть такие ценности, за которые я могу отдать свою жизнь, пожертвовать собой.
13
Я слабо осознаю, что действительно важно в моей жизни, а что совсем неважно.
14
Моя жизнь имеет глубокий смысл.
15
Свои повседневные дела и обязанности я выполняю с большим воодушевлением и интересом.
16
Не стремлюсь чего-то достичь в своей жизни.
17
Ценности, с которыми я связываю свою перспективу, практически не отличаются от тех ценностей, которые я осуществляю в настоящее время.
18
Извлечение сиюминутной выгоды для меня важнее, чем стремление к далеким жизненным целям.
19
Меня бы вполне устроила материально обеспеченная, но лишенная содержательного смысла жизнь.
20
В моей жизни мало вещей и занятий, к которым я равнодушна.
21
Мне не удается воплотить свои жизненные цели и планы, и это является для меня проблемой.
22
Ловлю себя на том, что большую часть времени занимаюсь бессмысленными делами.
23
Реализую только те ценности в жизни, которые меня привлекают.
24
Я разочаровалась в тех ценностях, которые когда-то считала самыми важными в моей жизни.
25
С моей точки зрения, поиск смысла жизни – это бесполезная затея.
26
Я четко осознаю, что такое жизненный успех и в чем конкретно он состоит.
27
Человеческая жизнь вряд ли имеет какой-либо смысл вообще.
28
Изо всех сил стараюсь приблизиться к своему жизненному идеалу.
29
Моя жизнь бесполезна, а может быть, даже вредна для окружающих.
30
В жизни руководствуюсь не столько практической пользой, сколько высокими ценностями и идеалами.
31
Реализую совсем не те ценности, которые составляют смысл моей жизни.
32
Чувствую в себе достаточно сил и энергии для реализации своих жизненных замыслов.
33
Легко отличаю значимое от незначимого в своей жизни.
34
Меня не покидает чувство, что я упустила или потеряла в жизни что-то очень важное.
35
Ощущаю внутреннюю опустошенность.
36
В любой ситуации остаюсь верной своим жизненным идеалам.
37
Мои представления о смысле жизни часто меняются.
38
В тех ситуациях, где необходимо принять важное жизненное решение, я испытываю полную растерянность.
39
В жизни я преимущественно делаю то, что ожидают или требуют от меня другие люди.
40
Испытываю желание оставить что-то значимое после себя.
41
Ценности, ради которых живет большинство людей, с моей точки зрения, ничего не стоят.
42
Никогда по-настоящему глубоко не задумывалась о смысле жизни.
43
Я бываю так увлечена перспективными целями, что забываю о текущих проблемах.
44
Мои поступки в своем большинстве не связаны с какой-либо жизненной целью и чаще всего носят случайный характер.
45
Я слишком озабочена своими проблемами, чтобы думать о смысле жизни.
46
Мои жизненные ценности за последнее время фактически не изменились.
47
Мне совсем не хочется жить ради тех ценностей, которые считаю смыслом своей жизни.
48
В преследовании жизненных целей я напориста и последовательна.
49
Ценности, которые я ставлю превыше всего в своей жизни, не приносят мне удовлетворения.
50
Испытываю сильную потребность определить смысл своей жизни.
51
Жизнь в соответствии с когда-то сформулированными целями в моей ситуации невозможна.
52
Переживаю внутренние колебания, действительно ли мои жизненные ценности и цели столь важны.
53
Многие дела и обязанности, которые я вынуждена выполнять, абсолютно мне безразличны.
54
Чаще всего поступаю в соответствии со своими жизненными принципами и убеждениями.
55
У меня очень противоречивые взгляды на жизнь и, в частности, на смысл жизни.
56
Меня не оставляет мысль, что я потерялась в жизни и нахожусь не на своем месте.
57
Мне кажется, я нашла свое жизненное призвание или, по крайней мере, близка к тому, чтобы его отыскать.
58
Я «разбрасываюсь» по жизни: загораюсь одним делом, но быстро остываю и окунаюсь с головой в другое.
59
Для меня не имеет особого значения, каким делом в жизни я занята и занята ли вообще.
60
Когда выйду на пенсию, займусь теми делами, о которых всегда мечтала, а не тем, что вынуждена делать сейчас.
61
Часто задаю себе вопрос о том, ради чего я живу.
62
Потребность познать смысл своей жизни мне совершенно чужда.
63
Отлично понимаю, куда я в жизни двигаюсь и зачем.
64
Мне легко заставить себя упорно работать ради своих жизненных планов.
65
В моей жизни нет такого занятия, которое дарит человеку чувство удовлетворения и обычно называется «отдушиной».
66
Я живу в основном ради удовлетворения своих потребностей и получения всевозможных удовольствий.
67
Мои жизненные ценности совсем не противоречат друг другу.
68
Без труда отделяю, какие цели в моей жизни приоритетные, а какие – второстепенные.
69
Стараюсь поменьше думать о смысле жизни и обо всем, что с ним связано.
70
Для меня характерна активная жизненная позиция: я активно отстаиваю и защищаю то, что кажется мне важным и правильным.
71
Когда я планирую жизнь на несколько месяцев или лет вперед, предпочитаю делать это самостоятельно, без чьей-либо помощи.
72
Мне остро не хватает времени, чтобы заниматься теми делами, к которым «лежит душа».
73
В последнее время я существенно переоценила смысл своей жизни.
74
У меня всегда получается «выкроить» время для тех дел, в которых я вижу свою жизненную перспективу.
75
Всё чаще замечаю, что мои действия являются хаотическими и сумбурными.
76
Часто переживаю внутренний конфликт между различными ценностями.
77
Я полна энергии и энтузиазма, когда дело доходит до практической реализации избранных мною ценностей.
78
Совершенно не сомневаюсь в значимости своих жизненных целей.
79
В силу тех или иных обстоятельств мне приходится поступать вопреки своим жизненным принципам и идеалам.
80
Думаю, что моя жизнь имеет ценность независимо от того, что я достигла к настоящему времени.
81
Для меня намного важнее простые потребности, чем духовные ценности.
82
И сегодня я предана тем ценностям, которые избрала для себя в прошлом.
83
Каждый день стараюсь посвятить тому, чтобы хоть немного приблизиться к своим жизненным целям.
84
Когда спрашиваю себя о том, что важно в моей жизни, меня охватывают тревога и беспокойство.
85
В моей жизни отсутствуют такие ценности, которые я на самом деле высоко ценю.
86
Если задаю себе вопрос о смысле моей жизни, то, как правило, нахожу на него удовлетворительный ответ.
87
До сих пор не знаю, чего я хочу от жизни.
88
Мне незнакомы такие образцы жизни, которым я была бы готова следовать и подражать.
89
Обычно пытаюсь осмыслить события моей жизни, определить их внутренний смысл для себя.
90
Не знаю, почему я делаю то, что делаю в жизни.
91
У моей жизни нет единого и устойчивого направления, потому что я постоянно мечусь от одного занятия к другому.
92
Потребность понять свое предназначение играет важную роль в моей жизни.
93
В моей жизни много вещей, которые приносят мне чувство радости и счастья.
94
Есть такие идеи и убеждения, в которые я твердо верю и готова бороться за них всю свою жизнь.
95
Нисколько не сожалею о своем жизненном выборе.
96
В моей жизни происходит много важных, приятно волнующих событий.
97
Если бы меня спросили, что я ценю больше всего в своей жизни, я бы не смогла дать однозначный ответ.
98
Вижу глубокий смысл в стремлении к идеалам.
99
Я убеждена, что занимаюсь в жизни именно тем делом, которое приведет меня к успеху и даст возможность раскрыть внутренний потенциал.
100
За последние месяцы я нисколько не продвинулась в осуществлении своих планов на жизнь.
101
У меня на будущее намечены важные события, ради свершения которых я много работаю уже сейчас.
102
Думаю, что моя жизнь более осмыслена, чем жизнь большинства людей.
103
Я не решаюсь проводить в жизнь свои ценности и идеалы, поскольку они кажутся мне неосуществимыми.