№
1
2
3
4
5
6
7
1
Я знаю, когда стоит говорить о своих проблемах с другими людьми.
2
Когда я сталкиваюсь с трудностями, я вспоминаю случаи, когда я уже сталкивался с подобными трудностями и успешно их преодолевал.
3
Я полагаю, что справлюсь с большинством дел, за которые берусь.
4
Люди с легкостью доверяются мне.
5
Мне трудно понимать невербальные сообщения других людей.
6
Некоторые значимые события моей жизни заставили меня переоценить, что важно, а что не важно.
7
Когда мое настроение изменяется, я вижу новые возможности.
8
Эмоции входят в число вещей, которые заставляют меня ценить жизнь.
9
Когда я переживаю эмоции, я осознаю их.
10
Я жду, что случится что-то хорошее.
11
Мне нравится делиться своими чувствами с окружающими.
12
Когда я переживаю положительные эмоции, я знаю, как их продлить.
13
Я организовываю события, которыми наслаждаются другие.
14
Я ищу виды деятельности, которые делают меня счастливым.
15
Я осознаю, какие невербальные сообщения посылаю другим.
16
Я представляю себя так, чтобы произвести хорошее впечатление на окружающих.
17
Когда я в хорошем настроении, я легко решаю проблемы.
18
Я понимаю, почему меняются мои эмоции.
19
Когда я в хорошем настроении, мне приходят в голову новые идеи.
20
Я контролирую свои эмоции.
21
Я легко распознаю свои эмоции, когда я их переживаю.
22
Я мотивирую себя, представляя хороший результат, который ждет меня после выполнения дел, которыми я занимаюсь.
23
Я хвалю других, когда они делают что-то хорошо.
24
Я замечаю невербальные сигналы, которые посылают другие люди.
25
Когда кто-то рассказывает мне о важном событии в его или ее жизни, я чувствую себя почти так же, как если бы я сам это пережил.
26
Когда мои эмоции меняются, меня часто осеняют новые идеи.
27
Когда я сталкиваюсь с трудностями, я сдаюсь, потому что боюсь, что потерплю поражение.
28
Я могу определить, что чувствуют другие люди, только посмотрев на них.
29
Я помогаю людям почувствовать себя лучше, когда у них плохое настроение.
30
Я использую хорошее настроение для того, чтобы продолжать попытки, когда я сталкиваюсь с трудностями.
31
Я могу определить, как люди себя чувствуют по тону их голоса.
32
Мне трудно понять, почему люди испытывают те или иные эмоции.