Бланк: Эмоциональный интеллект подростков

Эмоциональный интеллект подростков
бланк мужской | женский
1 – Это совершенно не обо мне
2 – Это ко мне, скорее, не относится, чем относится
3 – Затрудняюсь ответить; где-то 50/50
4 – Это похоже на меня
5 – Это точно про меня
1
2
3
4
5
1
Я понимаю, в каких случаях можно делиться своими проблемами с другими людьми.
2
Сталкиваясь со сложностями, я вспоминаю, каким образом преодолевала подобные препятствия раньше.
3
Полагаю, всё, за что я ни возьмусь, буду делать хорошо.
4
Другие люди легко доверяют мне.
5
Мне сложно понять эмоциональное состояние человека, если он прямо не говорит о нем.
6
Я долго не могу оправиться после испуга.
7
Мне нравится попадать в новые и необычные ситуации.
8
В моей жизни были события, которые заставили переоценить, что «важно», а что – нет.
9
Когда мое настроение меняется, я начинаю видеть новые перспективы.
10
Эмоции затрудняют мою жизнь.
11
Я осознаю свои эмоции.
12
Обычно я надеюсь на хорошее.
13
Мне приятно разделять настроение с окружающими.
14
Обычно я произвожу приятное впечатление на людей.
15
Я знаю, как продлить хорошее настроение.
16
Я знаю, что и как сделать, организовать, чтобы доставить удовольствие окружающим.
17
Я стремлюсь заниматься приятными мне делами.
18
Я знаю, что мои мимика и жесты могут многое сказать окружающим.
19
Я выгляжу энергичной.
20
Я люблю добираться в одно и то же место разными путями.
21
Я веду себя так, чтобы производить хорошее впечатление на людей.
22
В хорошем настроении я легко решаю большинство проблем.
23
По мимике окружающих я довольно точно определяю их чувства.
24
Я с удовольствием берусь за новые и разнообразные занятия.
25
Мне понятно, почему меняется мое настроение.
26
Когда я в хорошем настроении, мне в голову приходят разные идеи.
27
Я контролирую свои эмоции.
28
Я легко распознаю те чувства, которые испытываю.
29
Выполняя какое-либо задание, я подбадриваю себя, представляя, как хорошо с ними справилась.
30
Когда люди делают что-либо хорошо, я всегда говорю им об этом.
31
Я люблю пробовать новые блюда.
32
Когда другой человек рассказывает мне о важном событии его жизни, я чувствую себя так, будто это случилось со мной.
33
Чувствуя смену настроения, я стремлюсь придумать что-то новое.
34
Встречаясь с настоящими трудностями, я отхожу в сторону, потому что мне всё равно с ними не справиться.
35
Я любопытнее большинства людей.
36
Я поддерживаю других, когда им плохо.
37
Преодолевать препятствия мне помогает хорошее настроение.
38
Моя повседневная жизнь разнообразна и интересна.
39
Я плохо понимаю причины чувств других людей.
40
Думаю, могу назвать себя сильной личностью.