Бланк: Тест эмоционального интеллекта, ЭмИн

Я замечаю, когда близкий человек переживает, даже если он пытается это скрыть.

Если человек на меня обижается, я не знаю, как восстановить с ним хорошие отношения.

Мне легко догадаться о чувствах человека по выражению его лица.

Я хорошо знаю, чем заняться, чтобы улучшить себе настроение.

У меня обычно не получается повлиять на эмоциональное состояние своего собеседника.

Когда я раздражаюсь, то не могу сдержаться, и говорю всё, что думаю.

Я хорошо понимаю, почему мне нравятся или не нравятся те или иные люди.

Я не сразу замечаю, когда начинаю злиться.

Я умею улучшить настроение окружающих.

Если я увлекаюсь разговором, то говорю слишком громко и активно жестикулирую.

Я понимаю душевное состояние некоторых людей без слов.

В экстремальной ситуации я не могу усилием воли взять себя в руки.

Я легко понимаю мимику и жесты других людей.

Когда я злюсь, я знаю, почему.

Я знаю, как ободрить человека, находящегося в тяжелой ситуации.

Окружающие считают меня слишком эмоциональным человеком.

Я способен успокоить близких, когда они находятся в напряжённом состоянии.

Мне бывает трудно описать, что я чувствую по отношению к другим.

Если я смущаюсь при общении с незнакомыми людьми, то могу это скрыть.

Глядя на человека, я легко могу понять его эмоциональное состояние.

Я контролирую выражение чувств на своем лице.

Бывает, что я не понимаю, почему испытываю то или иное чувство.

В критических ситуациях я умею контролировать выражение своих эмоций.

Если надо, я могу разозлить человека.

Когда я испытываю положительные эмоции, я знаю, как поддержать это состояние.

Как правило, я понимаю, какую эмоцию испытываю.

Если собеседник пытается скрыть свои эмоции, я сразу чувствую это.

Я знаю как успокоиться, если я разозлился.

Можно определить, что чувствует человек, просто прислушиваясь к звучанию его голоса.

Я не умею управлять эмоциями других людей.

Мне трудно отличить чувство вины от чувства стыда.

Я умею точно угадывать, что чувствуют мои знакомые.

Мне трудно справляться с плохим настроением.

Если внимательно следить за выражением лица человека, то можно понять, какие эмоции он скрывает.

Я не нахожу слов, чтобы описать свои чувства друзьям.

Мне удаётся поддержать людей, которые делятся со мной своими переживаниями.

Я умею контролировать свои эмоции.

Если мой собеседник начинает раздражаться, я подчас замечаю это слишком поздно.

По интонациям моего голоса легко догадаться о том, что я чувствую.

Если близкий человек плачет, я теряюсь.

Мне бывает весело или грустно без всякой причины.

Мне трудно предвидеть смену настроения у окружающих меня людей.

Я не умею преодолевать страх.

Бывает, что я хочу поддержать человека, а он этого не чувствует, не понимает.

У меня бывают чувства, которые я не могу точно определить.

Я не понимаю, почему некоторые люди на меня обижаются.