1. Наступил конец года, и ваш босс назвал каждому сотруднику его оклад на будущий год. Вы и ваша лучшая подруга на работе рассказываете друг другу, сколько будете зарабатывать. Вы получили хорошую прибавку, а ваша подруга никакой прибавки не получила. Какой будет ваша эмоциональная реакция?
2. Вы тратите несколько часов на подготовку особого ужина в честь дня рождения вашего супруга. После ужина он чмокает вас в щеку и говорит «спасибо». Какой будет ваша эмоциональная реакция?
3. На работе босс хорошо отзывается о вас на совещании, называя человеком, который выполняет работу лучше всех, и говорит, что другим следует брать с вас пример. Какой будет ваша реакция?
4. В день, когда вам предстоит организовать на работе важную презентацию, перед отъездом из дома у вас происходит спор на повышенных тонах с дочерью. Когда вы едете на работу, какой будет ваша эмоциональная реакция?
5. Вы продаете дом и только что получили предложение от потенциального покупателя. Предложение на полную сумму, которую вы запрашиваете, но в нем содержится требование перекрасить фасад, а вы этого не планировали. Какой будет ваша реакция?
6. Через неделю после того, как у вашего лучшего друга обнаружили опасное заболевание, вам сообщили, что вы получили значительное повышение по службе. Вашей первейшей обязанностью будет организация презентации перед высшим руководством, которая должна состояться через три дня. Какой будет ваша наиболее вероятная эмоциональная реакция?
7. На следующий день после посещения дорогого ресторана вы видите в чеке кредитной карты, что официантка проставила сумму намного меньшую, чем должна была. Какой будет ваша эмоциональная реакция?
8. Вы присутствуете на вечеринке, где играет громкая музыка. Разговаривая с приятелем, вы рассказываете неприличный анекдот, но именно тогда, когда вы доходите до кульминационного момента, музыка прекращается, и все слышат ваши слова. Какой будет ваша эмоциональная реакция?
9. Несмотря на ваши многочисленные запреты никогда не трогать дорогой и очень острый нож, ваш семилетний сын берет его, чтобы вырезать для вас подарок ко дню рождения. Какой будет ваша эмоциональная реакция?
10. Ваш босс решил вменить вам и вашей рабочей группе новые обязанности. Это большая честь, но от вас также потребуется больше работать, в том числе по вечерам и в выходные дни. Вы готовитесь сообщить новость супругу. Какой будет ваша эмоциональная реакция?
11. Вы в течение некоторого времени ощущаете грусть и угнетенность. Какое последствие наиболее вероятно в отношении вашего поведения?
Б. Невозможность заснуть.
B. Улучшение концентрации.
Г. Потеря интереса к сексу.
12. Несколько дней подряд вы испытываете беспокойство. Какое последствие наиболее вероятно в отношении вашего поведения?
13. Вы испытываете гнев по отношению к члену семьи. Какое последствие наиболее вероятно в отношении вашего поведения?
A. Чувство спокойного благополучия.
Б. Раздражение по отношению к другим людям.
B. Частые размышления об этом человеке.
Г. Вы более продуктивны на работе.
14. Вас привела в замешательство простая ошибка, которую вы допустили на работе. Какое последствие наиболее вероятно в отношении вашего поведения?
A. Вы станете более замкнуты.
Б. У вас возрастет уверенность в себе.
B. Улучшится концентрация внимания.
15. Вы в отличном настроении. Какое последствие наиболее вероятно в отношении вашего поведения?
A. Вы станете разговорчивее.
Б. Улучшится концентрация.
B. Вы станете вспыльчивее.
16. Вы очень гордитесь успехами дочери в школе. Какое последствие наиболее вероятно в отношении вашего поведения?
A. Вы станете вспыльчивее.
Г. Вы расскажете окружающим о ее успехах.
17. Вы испытываете довольно сильную зависть по отношению к коллеге, получившему повышение по службе, которое, как вам кажется, вы и сами заслуживаете. Какое последствие наиболее вероятно в отношении вашего поведения?
A. Трудности с концентрацией.
B. Возрастет качество вашей работы.
Г. Вы станете эгоистичнее.
18. Вы испытываете обиду по отношению к боссу, который требовал, чтобы вы работали допоздна всю неделю. Какое последствие наиболее вероятно в отношении вашего поведения?
A. Вы проявляете сарказм в отношении босса.
Б. Вы жалуетесь коллегам.
B. Вы гордитесь, что босс полагается на вас.
Г. Вы завидуете коллегам.
19. Вы влюбились в нового сотрудника. Какое последствие наиболее вероятно в отношении вашего поведения?
А. Вы смеетесь всем шуткам этого человека.
Б. Вы больше заботитесь о своей внешности.
В. Ваша самооценка понижается.
Г. Вы становитесь раздражительнее.
20. Вы ощущаете вину из-за грубого замечания, которое вы сделали по поводу знакомого. Какое последствие наиболее вероятно в отношении вашего поведения?
A. Вы избегаете этого человека.
Б. Вы чувствуете себя угнетенным.
B. У вас появилось чувство спокойного удовлетворения.
Г. Делаете что-то приятное этому человеку.
21. У вас есть подруга, которая очень сердится на своего брата. Какое последствие наиболее вероятно в отношении ее поведения?
Б. Она реже общается со своим братом.
B. Рост раздражительности.
Г. Улучшение показателей на работе.
22. Ваша начальница всю неделю пребывает в хорошем настроении. Какое последствие наиболее вероятно в отношении ее поведения?
A. Она с большей вероятностью согласится дать вам прибавку к зарплате.
Б. Она более критична к ошибкам персонала.
B. Она более терпима к тому, что люди уходят с работы пораньше.
Г. Она менее требовательна.
23. Ваш друг находится в депрессии, потому что его бросила подружка. Какое последствие наиболее вероятно в отношении его поведения?
A. Он испытывает трудности со сном.
Б. Он испытывает прилив энергии.
B. У него повышенный аппетит.
Г. Он испытывает трудности с концентрацией.
24. Коллега испытывает к вам большую благодарность, потому что вы помогли ему с важным проектом. Какое последствие наиболее вероятно в отношении его поведения?
A. Он избегает смотреть вам в глаза.
Б. Он более критичен по отношению к вам.
B. Он более внимателен к вам.
Г. Он начинает вас избегать.
25. Ваш супруг на работе испытывает ревность по отношению к коллеге, который является любимцем босса. Какое последствие наиболее вероятно в отношении его поведения? Он становится:
A. Критичным в отношении босса.
Б. Великодушным к этому коллеге.
B. Спокойным и сдержанным.
Г. Саркастичным по отношению к коллеге.
26. Ваш сын-подросток смущается из-за своей физической неуклюжести и ломки голоса. Какое последствие наиболее вероятно в отношении его поведения? Он становится более:
B. Беспокойным в общении с другими людьми.
27. Ваша сотрудница в тревоге, потому что не уверена, что заслуживает лучшей работы и той ответственности, которую эта работа предполагает. Какое последствие наиболее вероятно в отношении ее поведения? Она становится:
A. Менее уверенной в принятии решений.
Б. Более критичной по отношению к коллегам
B. Менее склонной признавать ошибки
Г. Она больше хвалит коллег.
28. Ваш сотрудник испытывает горечь, потому что чувствует, что в организации его недооценивают. Какое последствие наиболее вероятно в отношении его поведения?
A. Работает больше, чем обычно.
Б. Ослабляет свое рабочее рвение.
B. Критикует организацию в глазах других людей.
Г. Отстраняется от коллег.
29. У вас есть сотрудница, которой скучна ее работа. Какое последствие наиболее вероятно в отношении ее поведения?
A. Начинает отлынивать от работы.
Б. Начинает критиковать организацию.
B. Больше работает по вечерам и в выходные.
Г. Отстраняется от коллег.
30. Ваш босс очень амбициозен, ему не терпится занять более высокий пост в организации. Какое последствие наиболее вероятно в отношении его поведения?
A. Он очень много работает сверхурочно.
Б. Предлагает начальству, чтобы отдел, который он возглавляет, выполнял какие-то особые задачи.
B. Избегает контакта с высшим руководством.
Г. Делит похвалы со всеми сотрудниками вашего отдела.