№
1
2
3
4
1
Мне безразлично, кто наблюдает за мной во время выступления на соревнованиях.
2
Не ощущаю потребности советоваться с окружающими при разработке модели поведения на соревновательный период.
3
При изменении соревновательных условий мне удается быстро перестроиться и успешно закончить выступление.
4
Я всегда доброжелателен ко всем товарищам по команде.
5
Отсутствие детального плана промежуточных стартов мешает готовиться к главным соревнованиям года.
6
После отвлечения во время соревнований на судей или зрителей мне нелегко вновь сосредоточиться на выступлении.
7
Трудно выступать, если отсутствует своевременная детальная информация об условиях соревнования.
8
Считаю обязательным прогнозировать результат на промежуточных этапах упражнения.
9
Во время выступления на соревнованиях я всегда собран и внимателен.
10
На освоение нового требуется много времени и усилий.
11
Стремлюсь детально планировать тренировочные нагрузки не только в предсоревновательный период, но и на весь сезон.
12
Невыполнение тренировочной задачи связано с неумением выделить главное, с увлечением обработкой второстепенных деталей.
13
Бывает, что наблюдая за выступлением своих соперников, я желаю им неудачи.
14
Не приступаю к выполнению тренировочного задания, пока не продумаю до мелочей способы его осуществления.
15
Не нарушаю установок тренера на соревнование, даже если мои представления о соревновательной задаче не совпадают с его точкой зрения.
16
В изменившейся обстановке соревнований с трудом удается полноценно сосредоточиться на выполнении упражнения.
17
Накануне соревнований появляется чувство, что не хватило одного-двух дней тренировки.
18
Продолжительные тренировки оказывают негативное влияние на точность и правильность оценки своих действий.
19
На выступление в финале я настраиваюсь так же легко, как на любое другое выступление.
20
В случае невыполнения всего намеченного на тренировку настаиваю на соответствующих изменениях в плане следующей тренировки.
21
Невыполнение всего намеченного на тренировку порождает чувство дискомфорта.
22
Если о своем участии в соревновании я узнаю буквально перед стартом, мне трудно сосредоточиться на выполнении упражнений.
23
Не приступаю к следующему этапу тренировки, пока не проанализирую проделанную работу.
24
Я всегда говорю правду.
25
При планировании тренировочных нагрузок всегда полагаюсь на авторитет и знания тренера.
26
Всегда имею свой собственный план тренировок, даже если он не совпадает с общим для всех.
27
Причиной «потерь» наиболее часто является несвоевременное внесение коррекции.
28
Если не ладится что-то в процессе тренировки, ищу причину сам и редко обращаюсь за советами к окружающим.
29
На тренировку всегда прихожу без опоздания.
30
Не планирую процесс выполнения упражнений, так как считаю невозможным учесть все обстоятельства.
31
Никогда не завидую другим, более удачливым спортсменам.
32
В напряженных соревновательных условиях нарушается произвольность выполнения именно тех элементов техники, которые наиболее тщательно стараешься контролировать.
33
При сильном волнении на соревнованиях всегда могу скрыть его внешние проявления от зрителей.
34
Люблю вносить и легко осваиваю новые элементы техники.
35
Во время тренировки нуждаюсь в оценке и советах тренера или более опытных спортсменов.
36
После неудачного выступления важен не столько его анализ, сколько подготовка к следующему старту.
37
Не стремлюсь всерьез планировать тренировочные нагрузки, так как мои планы часто меняются.
38
На соревнованиях часто не удается вовремя сориентироваться в изменяющихся погодных и других условиях.
39
Часто бывает трудно одному произвести разбор и дать оценку выступления на соревнованиях.
40
Бывает, что перед стартом я становлюсь суеверным.
41
Не считаю возможным закончить тренировку, пока не выполню всё намеченное.
42
Для меня не имеет существенного значения, за какой промежуток времени до старта я узнаю о своем выступлении в составе команды.
43
Мне всегда удастся справиться с сильным волнением.
44
Часто приходится приступать к тренировке, не имея четкого представления о ее задачах.
45
Оценка тренером моего выступления мало влияет на мою собственную оценку этого выступления.
46
Перед стартом стараюсь представить различные ситуации, которые могут возникнуть, и смоделировать свое поведение в них.
47
Итоговую оценку результатов нескольких тренировок или всего сбора стремлюсь проводить совместно с тренером.
48
Если чувствую, что появились признаки переутомления, то стремлюсь снизить не только тренировочные нагрузки, но и требования к задачам тренировки.
49
Не имею привычки составлять план тренировочного занятия.
50
Считаю, что при продолжительных и напряженных тренировках неминуемо происходит снижение требований к качеству работы.
51
Считаю возможным постановку тренировочной задачи на соревнованиях, несмотря на то, что в итоге оценивается только уровень показанного результата.
52
Мне безразличны «легкие» победы моих товарищей.
53
Перед стартом считаю необходимым совместно с тренером обсудить программу выполнения упражнения.
54
Не вношу изменений в предложенную тренером программу действий на тренировке.