Бланк: Шкала общей прокрастинации, GPS

Шкала общей прокрастинации, GPS
бланк мужской | женский
1 – Совершенно не характерно
2 – Не характерно
3 – Нейтрально
4 – Характерно
5 – Абсолютно характерно
1
2
3
4
5
1
Я часто ловлю себя на том, что выполняю задания, которые намеревался сделать несколько дней назад.
2
Я часто пропускаю концерты, спортивные соревнования и подобные мероприятия, потому что не успеваю купить билеты вовремя.
3
Планируя вечеринку, я делаю необходимые приготовления заранее.
4
Когда пора вставать утром, я чаще всего сразу встаю с кровати.
5
Письмо может пролежать несколько дней до отправки после того, как я написал его.
6
Как правило, я быстро делаю ответные звонки.
7
Работу, которая требует чуть больше, чем просто сидеть и делать ее, я откладываю на несколько дней.
8
Обычно я принимаю решения так быстро, как это возможно.
9
Чаще всего я задерживаюсь, прежде чем начать работу, которую должен сделать.
10
Во время путешествия мне обычно приходится спешить в сборах, чтобы прибыть в аэропорт или на вокзал к нужному времени.
11
При подготовке к выходу из дома я редко что-то делаю в последнюю минуту.
12
При подготовке чего-либо к определенному сроку я часто трачу время на то, что делаю другие дела.
13
Если мне приходит счет на небольшую сумму, я оплачиваю его сразу же.
14
Обычно я даю ответ на приглашение очень быстро.
15
Я часто завершаю задание раньше, чем это необходимо.
16
Я всегда в конечном итоге покупаю подарки ко дню рождения или Новому году в последнюю минуту.
17
Обычно даже необходимые вещи я покупаю в последнюю минуту.
18
Обычно я выполняю всё, что планировал на день.
19
Я постоянно говорю: «Я сделаю это завтра».
20
Обычно я забочусь обо всех делах, которые должен был сделать, прежде чем сажусь отдыхать вечером.