Опросник эмоциональной регуляции (Emotion Regulation Questionnaire, ERQ) предназначен для оценки двух распространённых стратегий обращения с эмоциями: когнитивной переоценки и подавления экспрессии.
Когнитивная переоценка означает попытку изменить своё понимание ситуации так, чтобы изменить эмоциональную реакцию на неё. Подавление экспрессии — это сдерживание внешних проявлений эмоции после того, как она уже возникла.
Авторы: J. Gross, O. John (2003)
Адаптация: А. А. Панкратова, Д. С. Корниенко (2017)
Оригинальный опросник на английском:
✓пройти бесплатно и анонимно
✓сделано по первоисточнику