Бланк: Тест на определение ассертивности

Когда кто-то явно несправедлив к вам, заявляете ли вы ему об этом?

Трудно ли вам принимать решения?

Способны ли вы на открытую критику идей, мнений и поведения других людей?

Выражаете ли вы вслух свой протест, когда кто-то занимает ваше место в очереди?

Часто ли вы избегаете людей или ситуации, боясь оказаться в неловком положении?

Уверены ли вы, обычно, в своих суждениях?

Настаиваете ли вы, чтобы супруга или сосед по квартире наравне с вами занимались домашней работой?

Склонны ли вы к неожиданным вспышкам раздражения и гнева?

Когда продавец пытается навязать вам товар, трудно ли вам сказать «нет», даже в том случае, если этот товар вам не нужен?

Когда официант обслуживает в первую очередь того, кто пришел позже вас, высказываете ли вы ему свои претензии?

Испытываете ли нежелание высказываться во время дискуссий и дебатов?

Если кто-то взял у вас в долг деньги (книгу, одежду, ценную вещь) и вовремя не вернул, напоминаете ли вы ему об этом?

Продолжаете ли вы спорить с человеком, который больше не хочет продолжать спор?

Выражаете ли вы обычно свои чувства?

Испытываете ли вы беспокойство, когда кто-то наблюдает за тем, как вы работаете?

Если в кинотеатре или во время лекции кто-то, непрестанно задевает ногами ваше кресло, высказываете ли вы свои претензии вслух?

Трудно ли вам всё время смотреть в глаза собеседнику?

Во время посещения дорогого ресторана, высказываете ли вы свои претензии официанту по поводу плохо приготовленного блюда или плохого обслуживания?

Обнаружив, что купленный вами товар имеет дефект, возвращаете ли вы его с просьбой устранить этот дефект?

Проявляете ли вы свой гнев через оскорбление и ругань?

Когда возникает социальная проблема, стараетесь ли быть безучастным?

Настаиваете ли вы на исправлении ошибки, допущенной механиком или кем-то из обслуживающего персонала, если считаете, что это их обязанность?

Часто ли вы принимаете решения за других людей?

Способны ли вы откровенно признаться кому-то в своей любви и привязанности?

Способны ли вы обращаться к своим друзьям с маленькими просьбами?

Считаете ли вы, что всегда имеете право на ответ?

Если вы не согласны с уважаемым вами человеком, способны ли вы отстаивать перед ним свои взгляды?

Способны ли вы отказать друзьям, если считаете, что они обратились к вам с неразумной просьбой?

Трудно ли вам делать комплименты и хвалить людей?

Если вам не нравится, что кто-то рядом курит, способны ли вы высказать ему свои претензии?

Кричите ли вы на людей, применяете ли к ним жесткие методы, чтобы добиться от них того, что нужно вам?

Заканчиваете ли вы за людей их фразы?

Вступаете ли вы в физическую борьбу с людьми, особенно с незнакомцами?

Во время семейных трапез являетесь ли вы тем, кто задает тон в разговоре?

Встретившись с незнакомым человеком, представляетесь ли вы первым, заводите ли вы первым беседу?