Вопросник на эмоциональную подготовленность

Вопросник на эмоциональную подготовленность предложен Роз Тейлор в книге «Уверенность в моих руках». Он помогает оценить, как человек обычно реагирует на собственные и чужие эмоции, особенно на гнев, огорчение и другие сильные переживания.

Методика выделяет четыре способа реакции: уклонение, неодобрение, невмешательство и эмоциональную подготовленность. Первые два варианта связаны с избеганием эмоций или их осуждением; невмешательство отражает готовность допустить выражение чувств, но без активного участия; эмоциональная подготовленность предполагает способность замечать эмоции, принимать их всерьёз и помогать себе или другому человеку понять, что за ними стоит.

Вопросник на эмоциональную подготовленность | бланк | пример

Автор: Ros Taylor (2000)

Перевод: И. Александрова (2005)

пройти бесплатно и анонимно

сделано по первоисточнику

Литература
  • Роз Тейлор. Уверенность в моих руках: 7-дневная программа по привлечению друзей и обретению веры в себя. М.: Рипол, 2005
регуляция эмоций эмоции