№
Да
Нет
1
Можете ли вы сильно покраснеть от смущения или стыда так, что сами ощущаете, что щеки пылают и слезы навертываются на глаза?
2
Приходилось ли вам бледнеть от страха или огорчения?
3
Часто ли вы смущаетесь, свойственна ли вам застенчивость?
4
Легко ли вы плачете от обиды, несчастья, сопереживания или даже от радости? Могут ли у вас появиться слезы от эстетического удовольствия, когда слушаете музыку, читаете стихи?
5
Прошибал ли вас пот в неприятной или трудной обстановке?
6
Наблюдается ли у вас сухость во рту при сильном волнении? Садится ли у вас при этом голос?
7
В моменты сильного волнения или смущения не ощущаете ли вы скованность конечностей, когда ноги становятся негнущимися, «ходульными» или «ватными» и подкашиваются?
8
Не замечали ли вы дрожание пальцев рук при сильном волнении или смущении, не бывает ли у вас внутренней дрожи и ознобоподобного состояния («мороз по коже»)?
9
Вы действительно перед каждым выступлением так волнуетесь, что вам кажется, что вы всё забыли?
10
Можете ли вы во время ответа на экзамене, публичного выступления потерять мысль, растеряться и замолчать?
11
Часто ли вы раздражаетесь и возмущаетесь? Можете ли, рассердившись на ребенка, сгоряча наказать его?
12
Свойственно ли вам ссориться с близкими, если вы видите несправедливость их поступков? Часто ли при этом дело кончается вашими слезами, унынием и раскаянием?
13
Вы действительно не можете отключиться от неприятностей и огорчений, не думать о них и плохое настроение всецело владеет вами длительное время?
14
В моменты волнения или смущения вы становитесь излишне суетливы?
15
При волнении у вас возникают боли в области солнечного сплетения?