Бланк: Самооценка психических состояний

Самооценка психических состояний
бланк мужской | женский
1 – Да, это состояние мне присуще часто
2 – Такое состояние у меня иногда бывает
3 – Нет, это мне совсем не подходит
1
2
3
1
Не чувствую в себе уверенности.
2
Часто краснею из-за пустяков.
3
Мой сон беспокоен.
4
Легко впадаю в уныние.
5
Беспокоюсь о воображаемых неприятностях.
6
Меня пугают трудности.
7
Люблю копаться в своих недостатках.
8
Меня легко убедить.
9
Я мнительная.
10
Я с трудом переношу время ожидания.
11
Нередко мне кажутся безвыходными положения, из которых всегда можно найти выход.
12
Неприятности меня сильно расстраивают, я падаю духом.
13
При больших неприятностях я склонна без достаточных оснований винить себя.
14
Несчастья и неудачи ничему меня не учат.
15
Я часто отказываюсь от борьбы, считая ее бесплодной.
16
Я нередко чувствую себя беззащитной.
17
Иногда у меня бывает состояние отчаяния.
18
Я чувствую растерянность перед трудностями.
19
В трудные минуты жизни я иногда веду себя по-детски, хочу, чтобы меня пожалели.
20
Считаю недостатки своего характера неисправимыми.
21
Оставляю за собой последнее слово.
22
В разговоре нередко перебиваю собеседника.
23
Меня легко рассердить.
24
Люблю делать замечания другим.
25
Хочу быть авторитетом для других.
26
Не довольствуюсь малым, хочу большего.
27
Когда разгневаюсь, плохо себя сдерживаю.
28
Предпочитаю лучше руководить, чем подчиняться.
29
У меня резкая, грубоватая жестикуляция.
30
Я мстительна.
31
Мне трудно менять привычки.
32
Мне нелегко переключать внимание.
33
Очень настороженно отношусь ко всему новому.
34
Меня трудно переубедить.
35
Нередко у меня не выходит из головы мысль, от которой следовало бы освободиться.
36
Нелегко сближаюсь с людьми.
37
Меня расстраивают даже незначительные нарушения плана.
38
Нередко я проявляю упрямство.
39
Неохотно иду на риск.
40
Резко переживаю отклонения от принятого мною режима дня.