Автор: А. Л. Зюбан и др. (1989)
Даны 7 пар полярных утверждений, характеризующих особенности функционального состояния.
Вам предлагается по специальной шкале оценить выраженность каждого из этих состояний у себя.
Для этого необходимо в каждом пункте обвести одну из цифр (от +3 до −3), в соответствии с выраженностью данной характеристики у вас:
+3 – сильное повышение
+2 – отчетливое повышение
+1 – небольшое повышение
0 – показатель не изменен
−1 – небольшое снижение
−2 – отчетливое снижение
−3 сильное снижение