Анкета самооценки состояния, АСС

Автор: А. Л. Зюбан и др. (1989)

смотрите описание методики
Инструкция

Даны 7 пар полярных утверждений, характеризующих особенности функционального состояния.

Вам предлагается по специальной шкале оценить выраженность каждого из этих состояний у себя.

Для этого необходимо в каждом пункте обвести одну из цифр (от +3 до −3), в соответствии с выраженностью данной характеристики у вас:


+3 – сильное повышение

+2 – отчетливое повышение

+1 – небольшое повышение

0 – показатель не изменен

−1 – небольшое снижение

−2 – отчетливое снижение

−3 сильное снижение