№
1
2
3
4
5
1
Мне часто бывает трудно разобраться, какое чувство я испытываю.
2
Мне трудно подбирать верные слова для своих чувств.
3
У меня бывают такие ощущения в теле, в которых не могут разобраться даже врачи.
4
Я легко могу описать свои чувства.
5
Я предпочитаю анализировать проблемы, а не просто о них рассказывать.
6
Когда я расстроен, я не знаю – то ли мне грустно, то ли я испуган, то ли злюсь.
7
Ощущения в моем теле часто вызывают у меня недоумение.
8
Скорее, я предпочту, чтобы все шло своим чередом, чем буду разбираться, почему вышло именно так.
9
У меня бывают чувства, которые я не могу точно назвать.
10
Очень важно отдавать себе отчет в своих эмоциях.
11
Мне трудно описывать, какие чувства я испытываю к другим людям.
12
Люди советуют мне больше говорить о своих чувствах.
13
Я не знаю, что творится внутри меня.
14
Часто я не знаю, почему я злюсь.
15
Я предпочитаю разговаривать с людьми об их повседневных делах, а не об их чувствах.
16
Я предпочитаю смотреть легкие, развлекательные программы, а не психологические драмы.
17
Мне трудно раскрывать свои самые сокровенные чувства, даже близким друзьям.
18
Я могу чувствовать близость к другому человеку, даже когда мы молчим.
19
При решении личных проблем я считаю полезным разобраться в своих чувствах.
20
Поиск скрытого смысла в фильмах или пьесах мешает получать удовольствие от них.