1. Я беспокоюсь о своем здоровье ...
2. Я обращаю внимание на возникающую боль ...
реже, чем большинство других людей (моего возраста)
так же часто, как и большинство других людей (моего возраста)
чаще, чем большинство других людей (моего возраста)
3. Об ощущениях, возникающих у меня в теле, я ...
думаю практически постоянно
4. Мысли о болезни ...
я, как правило, легко отгоняю
я стараюсь отогнать, но не всегда получается от них избавиться
настолько сильны, что я даже не пытаюсь избавиться от них
5. Я боюсь, что болею чем-то серьезным ...
6. Я представляю себя больной ...
7. От мыслей о своем здоровье ...
иногда мне трудно отвлечься
часто мне трудно отвлечься
ничто не может меня отвлечь
8. Если мой врач говорит мне, что всё в порядке, я ...
испытываю сильное облегчение
сначала чувствую облегчение, но после этого иногда возвращается беспокойство
сначала испытываю облегчение, но после этого всегда возвращается беспокойство
9. Если я услышала о какой-либо болезни, ...
я никогда не думаю, что я ею больна
мне иногда кажется, что я ею больна
я часто думаю о том, что я ею больна
практически всегда думаю, что я ею больна
10. Если у меня возникают какие-либо незнакомые ощущения в теле, я ...
редко задумываюсь о том, что они означают
часто задумываюсь о том, что они означают
всегда задумываюсь о том, что они означают
обязательно должна узнать, что они означают
11. Обычно я считаю, что риск возникновения у меня серьезного заболевания ...
12. О том, что я серьезно больна, я ...
13. Если я замечаю необычное телесное ощущение, ...
мне нетрудно думать о других вещах
мне иногда трудно думать о других вещах
мне часто трудно думать о других вещах
мне практически всегда трудно думать о других вещах
14. Мои близкие (семья, друзья) сказали бы, ...
что я недостаточно слежу за своим здоровьем
что я уделяю заботе о своем здоровье достаточно сил и времени
что я слишком беспокоюсь о своем здоровье
что я слишком сильно беспокоюсь о своем здоровье
15. Для ответов на следующие вопросы подумайте и выберите, какое заболевание вы считаете наиболее серьезным. Выберите один ответ:
16. Если бы я была серьезно больна, ...
я всё равно бы смогла продолжать радоваться жизни
я всё равно бы смогла хотя бы отчасти радоваться жизни
я была бы практически неспособна радоваться жизни
я была бы абсолютно неспособна радоваться жизни
17. Если у меня обнаружат серьезное заболевание, ...
высоки шансы, что современная медицина сможет его вылечить
вполне вероятно, что современная медицина сможет его вылечить
крайне маловероятно, что современная медицина сможет его вылечить
современная медицина ничего не сможет сделать
18. Возникновение серьезного заболевания ...
может вызвать определенные трудности в моей жизни
во многом разрушит мою жизнь
практически разрушит мою жизнь
полностью разрушит мою жизнь
19. Если у меня обнаружат серьезное заболевание, ...
моя самооценка не пострадает
моя самооценка может пострадать
моя самооценка существенно снизится