1 – Совсем не беспокоили
2 – Один раз в неделю или меньше / редко / однажды
3 – От 2 до 4 раз в неделю / иногда / половину времени
4 – от 3 до 5 раз в неделю / очень часто / почти всегда
№
1
2
3
4
1
Испытывали тревожные мысли или образы о травмирующем событии, которые приходили вам в голову, когда вы этого не хотели.
2
Видели плохие сны или кошмары о травмирующем событии.
3
Вновь переживали травмирующее событие (будто бы оно происходило снова и снова).
4
Испытывали эмоциональную подавленность, когда вам напоминали о травмирующем событии.
5
Испытывали физические реакции при напоминании о травмирующем событии (потливость, учащенное сердцебиение).
6
Старались не думать и не говорить о травмирующем событии.
7
Старались избегать действий или людей, которые напоминали вам о травмирующем событии.
8
Были не способны вспомнить важные детали травмирующего события.
9
Проявляли гораздо меньший интерес к делам или гораздо реже участвовали в важных мероприятиях.
10
Чувствовали себя далеким или «отрезанным» от окружающих вас людей.
11
Переживали эмоциональное оцепенение (неспособность плакать или испытывать чувство любви).
12
Ощущали, что ваши будущие надежды или планы не сбудутся.
13
Испытывали проблемы со сном или засыпанием.
14
Испытывали чувство раздражительности или приступы гнева.
15
Испытывали проблемы с концентрацией внимания.
16
Были чрезмерно бдительны.
17
Были нервны или слишком легко пугались.