№
1
2
3
4
5
6
7
1
Когда я чувствую себя плохо (испытываю неприятные эмоции), я не могу найти подходящие слова, чтобы описать эти чувства.
2
Когда я чувствую себя плохо, я не могу определить, грущу ли я, злюсь или боюсь.
3
Я склонна игнорировать свои чувства.
4
Когда я чувствую себя хорошо (испытываю приятные эмоции), я не могу найти подходящие слова, чтобы описать эти чувства.
5
Когда я чувствую себя хорошо, я не могу определить, счастлива ли я, взволнована или весела.
6
Я предпочитаю просто позволить своим чувствам быть на заднем плане, а не сосредотачиваться на них.
7
Когда я чувствую себя плохо, я не могу говорить об этих чувствах очень глубоко и подробно.
8
Когда я чувствую себя плохо, я не могу понять смысл этих чувств.
9
Я не обращаю внимания на свои эмоции.
10
Когда я чувствую себя хорошо, я не могу говорить об этих чувствах очень глубоко и подробно.
11
Когда я чувствую себя хорошо, я не могу понять смысл этих чувств.
12
Обычно я стараюсь не думать о том, что я чувствую.
13
Когда случается что-то плохое, мне трудно выразить словами, что я чувствую.
14
Когда я чувствую себя плохо, я сомневаюсь в том, какая это эмоция.
15
Я предпочитаю фокусироваться на вещах, которые я могу реально увидеть или потрогать, а не на своих эмоциях.
16
Когда случается что-то хорошее, мне трудно выразить словами, что я чувствую.
17
Когда я чувствую себя хорошо, я сомневаюсь в том, какая это эмоция.
18
Я не пытаюсь быть «в контакте» со своими эмоциями.
19
Когда я чувствую себя плохо, если я пытаюсь описать, что чувствую, я не знаю, что сказать.
20
Когда я чувствую себя плохо, я не могу понять, что это за чувства.
21
Мне не важно знать, что я чувствую.
22
Когда я чувствую себя хорошо, если я пытаюсь описать, что чувствую, я не знаю, что сказать.
23
Когда я чувствую себя хорошо, я не могу понять, что это за чувства.
24
Мне странно думать о своих эмоциях.