№
1
2
3
4
5
1
Я чувствовала, что меня ценят.
2
Мне было комфортно самовыражаться.
3
Я чувствовала, что меня принимают.
4
Я чувствовала, что меня понимают.
5
Я чувствовала, что меня чувствуют.
6
Я чувствовала, что меня уважают.
7
Там был кто-то, кто заставил меня чувствовать себя в безопасности.
8
Там был кто-то, кому я могла доверять.
9
Я чувствовала, что меня утешают.
10
Я чувствовала, что меня слышат.
11
Я чувствовала, что люди сделают всё возможное, чтобы помочь мне.
12
Я чувствовала, что обо мне заботятся.
13
Я чувствовала, что нужна другим.
14
Я не чувствовала, что меня осуждают.
15
Я чувствовала себя способной сопереживать другим людям.
16
Я чувствовала себя способной утешить другого человека, если будет нужно.
17
Я чувствовала сострадание к другим.
18
Я хотела помочь другим расслабиться.
19
Я чувствовала, что могу утешить любимого человека.
20
Я чувствовала себя настолько связанной с другими, что хотела им помочь.
21
Я чувствовала себя проявляющей заботу.
22
Я чувствовала, что мое сердце бьется ровно.
23
Я чувствовала, что мне дышится легко.
24
Я чувствовала, что говорю нормальным голосом.
25
Я чувствовала, что мое тело расслабленно.
26
Я чувствовала, что мой желудок спокоен.
27
Мое дыхание было ровным.
28
Я чувствовала, что могу стоять/сидеть/лежать спокойно.
29
Я чувствовала, что мое лицо расслабленно.