№
1
2
3
4
1
О будущих событиях.
2
О том, насколько уставшим/сонным вы себя чувствуете.
3
О произошедшем за день.
4
О том, насколько напряженным/тревожным вы себя чувствуете.
5
О том, насколько бодрым вы себя чувствуете.
6
О том, сколько сейчас времени.
7
О мелочах.
8
О том, что не можете остановить вертящиеся в голове мысли.
9
О том, сколько вы уже не спите.
10
О вашем здоровье.
11
О способах заставить себя уснуть.
12
О вещах, которые вы должны сделать завтра.
13
О том, насколько вам жарко/холодно.
14
О вашей работе/обязанностях.
15
О том, насколько расстроенным/раздраженным вы себя чувствуете.
16
О том, насколько темно/светло в комнате.
17
О шуме, который вы слышите.
18
О том, что будете бодрствовать всю ночь.
19
Картины и образы событий.
20
О последствиях бессонной ночи.
21
О вашей личной жизни.
22
Что думать слишком много – это проблема.
23
О прошедших событиях.
24
О том, насколько вы плохо спите.
25
О том, что может помочь вам заснуть.