Бланк: Шкала оценки пищевого поведения, ШОПП/EDI

Шкала оценки пищевого поведения, ШОПП/EDI
бланк мужской | женский
1 – Никогда
2 – Редко
3 – Иногда
4 – Часто
5 – Обычно
6 – Всегда
1
2
3
4
5
6
1
Я ем конфеты и углеводы, не испытывая напряжения.
2
Я считаю, что мой живот слишком толстый.
3
Я ем, когда взволнован (растерян).
4
Я объедаюсь.
5
Я боюсь испытывать сильные эмоции.
6
Я считаю, что мои бедра слишком толстые.
7
Я чувствую себя бесполезным.
8
Я чувствую себя чрезмерно виноватым после того, как слишком много съел.
9
Я полагаю, что размер моего желудка в пределах нормы.
10
В моей семье учитываются только огромные достижения.
11
Я выражаю мои эмоции открыто.
12
Я испытываю ужас от возможности растолстеть.
13
Я доверяю другим людям.
14
Я удовлетворен моей внешностью.
15
В целом, я чувствую, что контролирую мою жизнь.
16
При столкновении с собственными эмоциями, я испытываю замешательство.
17
Я легко общаюсь с другими.
18
Я преувеличиваю важность веса.
19
Я могу четко определять эмоции, которые чувствую.
20
Я не чувствую себя на высоте.
21
У меня были такие приемы пищи, при которых я чувствовал, что не могу остановиться.
22
Когда я был маленьким, то делал всё, чтобы не разочаровать своих родителей и учителей.
23
У меня близкие отношения с людьми.
24
Мне нравится форма моих ягодиц.
25
Я всё время думаю о похудении.
26
Я не знаю, что со мной происходит.
27
Я беспокоюсь, выражая мои эмоции другим.
28
Когда я что-либо делаю, то хочу быть лучше других.
29
Я уверен в себе.
30
Я думаю о переедании.
31
Я не могу точно понять, голоден я или нет.
32
Я низко себя оцениваю.
33
Я чувствую, что я могу достигать мои цели.
34
Мои родители всегда ожидают, что я буду лучшим.
35
Я беспокоюсь, что мои чувства выйдут из-под моего контроля.
36
Я нахожу, что мои бока слишком толстые.
37
Я ем нормально в присутствии других людей и набиваю живот, когда они уходят.
38
Я чувствую вздутие живота после небольшого перекуса.
39
Когда я сильно взволнован, то не знаю: то ли мне грустно, то ли мне страшно, то ли я злюсь.
40
Я думаю, что я должен что-то либо делать идеально, либо вообще не делать.
41
Я думаю вызывать рвоту, чтобы снижать вес.
42
Мне нужно держать людей на определенной дистанции (мне неприятно, если кто-то пытается ко мне приблизиться).
43
Я считаю, что мои бедра нормального размера.
44
Я чувствую себя эмоционально опустошенным.
45
Я могу говорить о своих мыслях и чувствах.
46
Я нахожу, что мои ягодицы слишком толстые.
47
У меня есть чувства, которые я не могу точно определить.
48
Я ем или пью тайком.
49
Я считаю, что мои бока нормального размера.
50
У меня чрезвычайно высокие (амбициозные) цели.
51
Когда я взволнован, то боюсь, что начну есть.