№
1
2
3
4
5
1
В течение недели...
Я чувствовал себя ужасно одиноким и изолированным.
2
Я чувствовал себя напряженным, тревожным или нервным.
3
Я чувствовал, что мне есть к кому обратиться за поддержкой, когда это необходимо.
4
Я был доволен собой.
5
Мне совершенно не хватало энергии и энтузиазма.
6
Я применял физическое насилие к другим людям.
7
Я чувствовал, что могу со всем справиться, когда что-то шло не так.
8
Меня беспокоили боли в теле или другие неприятные физические ощущения.
9
У меня были мысли причинить себе вред.
10
Разговаривать с людьми было для меня слишком тяжело.
11
Напряжение и тревога мешали мне делать важные дела.
12
Я был доволен тем, что сделал.
13
Меня беспокоили нежелательные мысли и чувства.
14
Мне хотелось плакать.
15
Я испытывал панику или ужас.
16
Я строил планы покончить с собой.
17
Я чувствовал себя подавленным своими проблемами.
18
У меня были трудности с засыпанием или со сном.
19
Я чувствовал теплоту или привязанность к кому-то.
20
От моих проблем невозможно было отвлечься.
21
Я был в состоянии делать большую часть своих дел.
22
Я кому-либо угрожал или кого-то запугивал.
23
Я испытывал отчаяние или безнадежность.
24
Я думал, что было бы лучше, если бы я был мертв.
25
Я чувствовал, что люди меня критикуют.
26
Я думал, что у меня нет друзей.
27
Я чувствовал себя несчастным.
28
Меня расстраивали нежелательные образы или воспоминания.
29
Я был раздражителен в общении с другими людьми.
30
Я думал, что сам виноват в своих проблемах и трудностях.
31
Я чувствовал оптимизм в отношении своего будущего.
32
Я достиг того, чего хотел.
33
Я чувствовал себя униженным или пристыженным другими людьми.
34
Я причинил себе физический вред или подвергал себя опасному риску для здоровья.