1. Некоторые люди время от времени испытывают резкие изменения настроения/уровня энергии.
2. Эти люди замечают, что порой их настроение и/или уровень энергии очень низкие, а в других случаях – очень высокие.
3. Во время «спадов» эти люди часто испытывают недостаток энергии; чувствуют необходимость оставаться в постели или потребность в дополнительном сне; испытывают недостаток мотивации для того, чтобы заниматься вещами, которые они должны делать.
4. В такие периоды они часто набирают лишний вес.
5. Во время таких «спадов» эти люди часто или постоянно ощущают грусть, тоску, или находятся в состоянии подавленности.
6. Иногда во время «спадов» они чувствуют безысходность, или даже хотят умереть.
7. Их способность к выполнению работы или социальному функционированию нарушается.
8. Обычно эти «спады» длятся несколько недель, но иногда они длятся всего несколько дней.
9. У людей с подобной картиной смен настроения могут наблюдаться периоды «нормального» настроения (между его колебаниями), во время которых само настроение и уровень энергии ощущаются как «нормальные», а способности работать и социально функционировать не нарушены.
10. Затем они снова могут заметить ощутимый «скачок» или «изменение» самочувствия.
11. Их энергия растет и растет, и они чувствуют себя абсолютно нормально, но в такие периоды они могут «свернуть горы»: сделать столько разных дел, сколько они обычно сделать не в состоянии.
12. Иногда, во время подобных периодов «подъема», эти люди чувствуют, как будто у них уж слишком много энергии, они «переполнены» собственной энергией.
13. Некоторые в такие периоды «подъемов» могут чувствовать себя «на грани», очень раздражительными или даже агрессивными.
14. Некоторые люди во время таких «подъемов» могут браться одновременно за очень много дел.
15. Во время таких «подъемов» некоторые люди могут тратить деньги таким образом, что это приводит к проблемам.
16. Они могут становиться очень разговорчивыми, общительными или гиперсексуальными в такие периоды.
17. Иногда в периоды «подъемов» их поведение кажется странным или раздражает окружающих.
18. Иногда в периоды «подъемов» поведение этих людей способно привести к проблемам на работе или проблемам с полицией.
19. Иногда во время «подъемов» такие люди начинают злоупотреблять алкоголем или бесконтрольно принимать какие-либо препараты или даже наркотики.
20. Теперь, когда вы прочитали эти утверждения, выберите, пожалуйста, насколько полно все эти утверждения описывают ваш опыт. Выберите один вариант:
Эти утверждения очень, почти исключительно точно описывают мой собственный опыт
Эти утверждения описывают мой опыт достаточно хорошо
Эти утверждения в некоторой степени описывают то, что со мной происходит, но далеко не полностью
Эти утверждения вообще не описывают того, что со мной происходит